ダイエット始めました。のレス一覧(3/5)
- 41.筋トレメニューを見直し。まずは①カーフレイズ、足…
- 42.月曜日から今日までお菓子貯金がんばってます。運動も…
- 43.3月15日の62.5キロから変化ありません。と言う…
- 44.今朝は62.5キロ(変化なし)でした。ちょっと停滞…
- 45.ナショナルのデイカロリー(運動カロリー計?)を買い…
- 46.ナショナルとは、古い表現を。パナソニックになったん…
- 47.今日は家族とプチお出かけでした。寒かったですが、楽…
- 48.記録、体重62.2キロでした。少しですが減ってます…
- 49.今朝は61.6でした✨👌 やりましたね(笑) 最近…
- 50.こんばんは、13です。 頑張っていますね。 ダイ…
- 51.ありがとうございます✨ 励みになります! 低インス…
- 52.それぞれの食べ物のGI値を覚えるのは大変だから、食…
- 53.停滞期を分かっているつもりでも、理解し切れていない…
- 54.結構、高GIのものに限って好きだったりします。…で…
- 55.4月2日に減ったものの、直ぐに62.5キロに逆戻り…
- 56.なるほど✋ カロリー制限し過ぎると、リバウンドし…
- 57.自分で理解する為に調べたのですが、お役に立てたのな…
- 58.今日は62キロでした。 昨日は家族でお花見に行って…
- 59.今日も62キロでした。新しいダイエット情報を見つけ…
- 60.それで調べていたら良いサイトが…「脚やせクラブ」と…
新しいレスの受付は終了しました