✏ダイエット📒記録✏のレス一覧(5/25)
- 81.【昼】 玄米🍚 1杯 鮭🍙 1/2コ 春巻 3本…
- 82.【夜】 ローカロ雑炊 緑黄色野菜味(ポンズ)…
- 83.【朝】 吉牛並 1/2 生卵 みそ汁(モヤシ) …
- 84.【昼】 玄米🍚 子供茶碗1杯 ほか弁チキン南蛮(お…
- 85.【夜】 ローカロ こんにゃくカレーうどん(ワカメ…
- 86.【朝】 キュウリとセロリの浅漬け 少しクズモチ…
- 87.【昼】 外食ポポラマーマ きのこベーコンし…
- 88.【夜】 ソイジョイ プルーン 1本 キュウリ…
- 89.【朝】 生卵かけ🍚 1杯 みそ汁(アサリ) 茹で…
- 90.【昼】 外食(常寿司) 瓶ビール ❓本 🍣、天…
- 91.【夜】 無し 【体重】 66.5㎏ 💬…
- 92.【朝】 残りの🍣 みそ汁(アサリ) 【体重】…
- 93.【昼】 クリスピー🍕 L DXスペシャル 4…
- 94.【夜】 缶詰コンニャク🍜 餃子 1コ オカラ ち…
- 95.こんばんは😃 5キロ台嬉しいですね🙌 このまま5…
- 96.おはようございます😃 やっと5が見えてきました😁…
- 97.【朝】 炊き込み🍚 1杯 クズモチきなこ❓ 1…
- 98.【昼】 ネギ炒飯 1杯 餃子 4コ 💬 …
- 99.【夜】 ローカロコンニャクうどん(ワカメ,ミョウ…
- 100.【朝】 🏪🍙(梅2,明太子1) チンジャオロー…
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