✏ダイエット📒記録✏のレス一覧(13/25)
- 241.【夜】 くら寿司 🍣(イクラ,ハマチ,オニオンサ…
- 242.【朝】 ナメタケ玄米🍚 金メダイ煮付け 少し …
- 243.【昼】 ツナサラダクレープ 💬 買い物…
- 244.【夜】 缶ビール350 1本 缶チューハイウメ…
- 245.【朝】 玄米🍚 ししゃも 4本 ささみの南蛮あん…
- 246.【昼】 マック サルサチキンフィレオ🍔 🍟 少し…
- 247.【夜】 🍲塩味 野菜少し 【体重】 64.4…
- 248.【朝】 納豆🍚 ベーコンエッグ チキンナゲ…
- 249.【昼】 野菜🍲🍜 少し 飲む☕ゼリ- 💬 …
- 250.【夜】 豚汁(春雨入り) 【体重】 64.1…
- 251.【朝】 レトルト🍛 残り 玉子焼き 少し 厚揚げ…
- 252.【昼】 玄米🍚 1/2 刺身 3キレ 餃子 8コ…
- 253.【夜】 ローカロコンニャク🍜(ワカメ,モヤシ) …
- 254.【朝】 玄米🍚 豚汁 キュウリ入り納豆 タコキャ…
- 255.こんにちは🙋 63キロ台確定しましたね❗☺おめで…
- 256.【昼】 くら寿司 🍣(オニオンサーモン,焼ハラス…
- 257.こんにちは😃 レスありがとう😊 なんとか3㌔台…
- 258.【夜】 ローカロコンニャク🍜(キャベツ,水菜,…
- 259.【間食】 緑の野菜ジュース 💬 🛀上がり…
- 260.【朝】 玄米🍚 ししゃも 3本 鳥むね肉カレー風…
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