【ダイエット】82kg【スタート】のレス一覧(2/9)
- 21.✉レスありがとうございます☺ こちらこそ励まされま…
- 22.✏只今ブートキャンプ終わりました。 キ…キツすぎる…
- 23.🏃運動内容 ビリーズブートキャンプ 半身浴20分 …
- 24.✏ふぃー 何か温度が高かったらしく いつもは30分…
- 25.気長に気長に頑張れ⤴
- 26.✉はい‼ 焦りはリバウンドに繋がりますもんね d(…
- 27.✏今半荘終わって帰ってきました✨ 今日は浮きました…
- 28.⤵6/23 79.5キロ んー久々に70台を見た…
- 29.✏結局まだ寝付けていないと言う…orz 眠れないか…
- 30.🍴5:20 コーンスープ87kcal 意外とお腹…
- 31.🏃運動内容 腹筋50回 背筋50回 腕立て伏せ50…
- 32.おはようございます😊 あすかさんのダイエット日記…
- 33.✉レスありがとうございます☺ 私も同じですね💦 長…
- 34.✏さてービリーでもやるかなぁ とテレビをつけたら …
- 35.🏃 ビリーズブートキャンプ
- 36.✏今日、初めてビリーを テレビ観ながらやりました⭐…
- 37.私は運動中はノリノリな🎶で盛り上げる😆 関係ない…
- 38.✉確かに音楽を 聴きながらも良いですね🎵 ロンハ…
- 39.格づけじゃなくて良かった😆 ありがとうm(__)m…
- 40.こんにちゎぁ⤴ 160㎝70㎏で 体脂肪率39%あ…
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