妊娠24週。妊娠中の乳頭ケア。乳頭を傷つけずに「乳カス」を取り除く方法
妊娠24週は妊娠7ヶ月の1週目です。
さらにお腹は大きくなり、重苦しさを感じる頃です。
母乳育児のための準備として、妊娠7ヶ月目あたりからおっぱいマッサージや乳首マッサージを始めると良いです。
乳首や乳房のチェック
最近はメリットの多い母乳育児の良さが見直されて、母乳で育てたいママが増えてきました。
母乳育児に合うか、妊娠中から乳首の形をチェックしてケアすることが大切です。
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妊娠中の胸のケア
乳頭の先には乳口(乳管の出口)があり、妊娠前は使うことが無いので栓をしたような状態です。
この栓を取り除いて、乳管の出口を開けるためのマッサージをします。
通常、乳頭、乳輪部のマッサージは妊娠24週以降から始めます。
産院や母乳外来などで相談、指導を受けましょう。
乳房、乳首マッサージの注意点
まずはマッサージを始める時期の確認です。
普通、産院では妊婦のための冊子を配布していますので、記載されているかチェックしましょう。
毎日、長時間すれば良いというわけでもなく、自分の調子に合わせてやりましょう。
もし、痛みを感じたら乳腺炎の可能性もありますので中止し、きちんと受診をして、様子をみましょう。
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まとめ
妊娠中に乳房、乳首マッサージをする事は産後の母乳育児のためには有効ですが、清潔を心がけケアし、無理をしないようにしましょう。
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