仕事、やめたいです。
毎朝しにたくなります。
朝がくると絶望的な感情になります。
4月から転職をし、
6月から吐き気があり吐き気どめがないと今も不安で仕事ができません。
9月に1週間仕事を休みましたが、
治りません。
仕事内容が合わないこと、
仕事場の雰囲気が悪いのか、
ピリピリしすぎていることが原因ですが、それは私の甘えだよなと思い、
せめて1年は仕事を続けないとと思っていますが、
あと半年も頑張れる気がしません。
前職はほとんど苦痛がなく、4年続きました。仕事内容は今思うと、
好きだったんだと思います。
見切りをつけて、半年と言わずもう辞めるか、
あと半年頑張るか、
みなさんのご意見を伺いたいです。
精神科・・・。
仕事先の産業医のある精神科に罹るのが、まず、先決です。
辞めるのは、いつだってできます。
履歴書に今いきなりまかせて辞めちゃうと、傷ができます。
よく考えて下さい。
正社員→契約社員・アルバイト・派遣に格下げにしてもらったりとか、
嫌な人が居れば、席替えをたのんだり、
時短勤務（他の人は８：３０～１８：００なのにあなた様は、１０：００～１７：００より前（１５：００とか）に退社できるような仕組みに替えたり）や、週三～四、またはそれ以下の扶養内でも働けるような少ない勤務時間にしてもらう（←それ、重要です！！）
とか、配置替えを相談をしてみて下さい。
間違えても職場で泣いてはダメですよ。
本当に泣き伏す以外にも、べそを掻いて涙目になるだけでも、
印象は悪いです！
悩んでいるのは伝わりますが、気をつけて。
人間関係や職場の雰囲気は行ってみなきゃわかんないよね。仕事の合う合わないはある。
良いところで働いている時は、ほとんどそれに気が付かない。例え同じ会社であっても支店や営業所によっても変わってくるし、その時にいる人間次第。
半年で辞めると、次の仕事を探すときに印象が悪くなる、コロナの影響で仕事が決まらないという問題もあるけど、人生生きてりゃなんとかなる。無理して続けて病んでしまうくらいなら辞めたほうがいい。
仕事を辞めることは決して悪いことじゃない。
- << 42 ありがとうございます。 当たり前にやってきたことが 当たり前じゃなかったんだなと 思いました。 半年で離れるのもなあと思いましたが、辞めます。
職場のピリピリしてる環境嫌ですよね。
雰囲気は自分が感じとる物だと思うので、気付かない気にしない人も居ますから、自分が甘いだけなのかと思う気持ちもわかります。けど甘えてはいけない理由はありますか？ないと思うのですが。そんなに自分に厳しくならずに、頑張り過ぎないでください。
誰か職場に相談出来る方はいませんでしょうか？できれば上司か、話をわかってくれそうな同僚が良いと思います。
話し相手が居れば１年くらいは続けられるのではないのかなと思いますが、辛いのに毎日薬を飲みながら出勤する必要はないと思いますよ。今は自主退職でも２ヶ月間で失業保険が給付されるようですので、ハローワークに相談でもして、次の職を探しても良いと思います。
- << 46 ありがとうございます。 人間関係がかなり希薄な上、 離職率も高いため、中々、 相談できる方もおらず、、。 甘えてはいけない理由、、ないですね。今まで自分に鞭を打って頑張ってきたので少し自分を甘やかします。
主さん、頑張り屋さんなんですね。
死にたくなるくらいなら逃げていいんですよ。命より大切な事なんてあります？
～べき、のような考え方って、世間体とか他人の目を気にしての事かと思います。
でも主さんの人生、他人の意見に振り回される必要なんて無いんです。
しんどかったら無理してそこに留まる事なんでないですよ。
こんなご時世･･･と言っても、職場なんて他にいっぱいある。
主さんが好きな職場を選ぶ権利がある！わざわざ嫌な所に居ることはないですよ。
主さんは真面目でしょうから、もっとゆる～く働ける環境・気持ちぐらいで丁度いいんじゃないですか？
「頑張らないといけない」って思うと余計にプレッシャーで辛くなるから、肩の力を抜いて、次の仕事ものんびり探したらいいんじゃないですかね(^-^)
私の経験上、焦ってもいいこと無いって思います。
- << 48 ありがとうございます。 すごく気持ちが楽になりました。 完璧主義なところが自分で自分のことを苦しめていたのかもしれません。 もう少し自分の中で余裕を持って働ことができる場所を探します。 焦らず、ゆっくり、探してみます。 本当にありがとうございました。
コロナだし慎重に……などと思ってる方もいますが、身体や精神壊してしまったら最悪二度と働けなくなります。
主さんは手に職があるわけですし、なんとでもなります。私も医療系やってて精神壊しかけて辞めて他の業界にいきましたよ。あの業界にいたなら辞めても仕事はいくらでもあるのはお解りのはず……。ブランクあっても最悪戻れるので仕事の心配はしなくて大丈夫ですよ。看護師や薬剤師の資格もってると医療機器メーカーとか電子カルテの開発などなど他に行った時に重宝されるのでどこにでもいけます。就職で困ったことなどないはずです。
主さんは一刻も早く旦休養に入った方がいいと思います。合わない仕事を無理に続けて突然倒れられたり仕事の効率悪くなるのが1番困ります。自分の限界を知って危ない状況に入った時は辞める判断も必要です。無理やり頑張ることが偉いのではありません。自分を守れないのも甘えだと思いますよ。
- << 50 ありがとうございます。 資格があるのが救いですね。。 このご時世だしと、頑張ってきましたが、もう、頑張れそうにもありません。周りにも迷惑をかけているなとも思いますし、何より、 もう少し自分を大事にしたいと思いました。
©2024 秋山孝
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