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スクワット15回で腹筋500回相応の効果が、、のレス一覧(1/1)
1.初耳… 腹筋200てスゴッ(;゚∀゚)
2.そんなのド素人が考えたってわかるだろうに。 い…
3.テレビではやらないけど、ネットで噂になってます(`…
4.1回で8カウントの15回らしいです。 スロー…
5.うん、俺も無理だと思うけどな…。 同じカロリー消…
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