復縁したい気持ちが依存ではないか、しっかりセルフチェックを

復縁の気持ちは依存からくる場合がある

復縁したいと感じる気持ちには依存心が隠れている場合があります。「別れたけど、やっぱり彼じゃないと私は幸せになれない」そう感じる気持ちは本当に彼の事を求めての事でしょうか。

人は長い間共にいると、相手に愛情をかける事や愛情をもらう事が日々の生活の一部となってしまいます。それが抜けてしまうと喪失感はもちろんの事「これがないと生活がなりたたない」と感じてしまうという心理が生じます。しかしそれはただの依存心。相手への愛情ではなく生活の一部がなくなってしまった事の寂しさなのです。

依存かどうかを知るポイント

• 相手がいないと自分の価値がないと感じる
• 彼がいない毎日はどこか空虚で悲しくなる
• 「彼と連絡取らない」という毎日は手持ちぶさただ
  

この3つのポイントが当てはまる人は要注意。寂しさが前面に出るという状況は彼への依存心が原因の事が多いのです。依存心からの寂しさは新しい恋をすれば忘れる事が多いので、新しい恋を探してしまうのが一番の対策です。