妊娠8週の温泉や旅行　準備と注意点

更新日 2015/11/02 12:47

妊娠初期の旅行と温泉

最近は、「妊娠中でも温泉に入っても問題ない」と昔と見識が変わってきています。旅行もそういう意味ではしやすくなったのではないでしょうか。

妊娠初期はつわりなど体調が急変しやすい時期です。嘔吐、腹痛、頭痛、腰痛、倦怠感など様々な症状が起こりやすい時期です。それ故に身体に負担をかけないようにすることが大切になってきます。そういう点から考えた場合は、旅行に行くのであれば安定期に入った妊娠中期以降が良いと言えます。ただ、安定期に入っても油断は禁物です。妊娠中は疲れすやすいので、あまり遠方への旅行は避けたほうが無難です。身体を冷やすこともよくありません。体調が安定しており医師も旅行を承諾してくれるのであれば身体の負担がかからない旅行を計画すると良いでしょう。

妊娠中の温泉

妊娠中は免疫力が低下しているので温泉に入るのであれば衛生管理がしっかりとされている施設を利用しましょう。温泉に妊娠中に入ってはいけないと言うことはありませんが温泉が岩場でできていたり滑りやすかったりと注意しないければいけない点もあります。間違って転倒してしまったら大変なことになりますから。長く入り過ぎず温泉から出たら身体を冷やさないようにするなど注意点を守れば問題ありません。何か起きても全て自己責任になってきますので、その点はよく考えて決めましょう。

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