妊娠初期　自宅安静と診断されたときの生活のススメ

妊娠している時に母子共に異常が判明した場合は、担当医から自宅での療養を指示されることがあります。この場合は、主に切迫早産や流産などが多いのですが、どのような点に留意をして自宅で生活をしていけばいいのでしょう。

• 自宅安静中の方＆２０１６年６月頃出産予定日の方♬

医師から自宅安静を指導されたら

自宅で安静にするということは、なるべく身体を動かないで生活をしましょうという意味です。 自宅の安静度も個人差があり、全く動いていけないのか、適度には良いのか。それにより、過ごし方が変わってきます。 ただ、無理をしないという点は共通している部分になってくると思います。 家事などはしていいのか、仕事は休むべきなのか、外出は大丈夫なのかなど、詳しく確認しておき、それを守ることが大切です。

• 2016年1月出産予定☆切迫早産自宅安静中

自宅安静をしていても症状が悪化したら

医師の指示通り、自宅安静をしていても症状がよくならずに逆に悪くなっている場合などは、入院をして経過観察を行っていきます。 入院をするからと言って、ずっとそのまま入院生活を続けるわけではありません。前向きに考えていきましょう。

• 自宅安静中の旦那について

自宅での過ごし方

基本的には、症状が軽くても身体を休めることです。 今は、妊娠しているんだということを忘れないようにして、赤ちゃんの為にも無理は禁物です。家族にも理解をしてもらいサポートしてもらいましょう。