いじめでダイエット
いじめがきっかけでダイエット
体型をネタにしていじめる低俗な人間がいます。
ダイエットに成功すれば自信を得ることができますので、いじめの対象にならなくなります。
体型をネタにいじめるような人間は小学校や中学校を卒業しますと減っていきますので、いじめの対象になることはありません。
いじめられたくないというネガティブな理由ですが、それによってダイエットをすると決意するということはいいことです。ダイエットをするならば早い時期に健康的に痩せるというのが有効です。
人間は太った状態が長期間続きますとその体型でなければいけないと脳が錯覚をしてしまいます。
痩せようと思ったら早い時期にダイエットを開始した方が有効なのです。長い期間太っていますと、少し痩せると体が、ご飯を食べることのできない飢餓状態にあると勘違いして、少しの栄養であっという間に太ってしまいます。だから太っている期間は短いに越したことはありません。そして、若いうちにダイエットをした方が良いのです。
成長期なのだから太っていても問題ないという意見もありますが、きちんと運動をして必要以上に栄養を摂らないようにするのです。
拒食症になる可能性
いじめが怖くて、ダイエットを始めますが、いじめのトラウマにより全く食事を摂るれなくなります。精神的に追い詰められてしまいますと、食欲がなくなります。
痩せる手っ取り早い方法が絶食ですが、ダイエットをする際に食事をすべて抜くというのは、もっとも下手な手段です。
食事制限は必要ですが、食事を摂らないというのは、心身に害があり、最終的には拒食症になります。そのようなダイエット方法は避けなければいけません。
食事を抜くダイエットは、拒食症になる可能性もあります。
拒食症になった場合は、病院での診察やカウンセリングが有効になります。健康的に痩せるのが、ダイエットの真の目的です。
無理なダイエットはいけません。
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