『おばさんのダイエットっぽい記録帳』のレス一覧(2/20)

• 21. 歩きながら音楽を聞いてテンション上げたいのです…
• 22. ジャージ姿でランニングしている女性がいて、いい…
• 23. 夫がちょっと見るわとCDウォークマン見て対策し…
• 24. 追加でスクワット５回出来ました😄
• 25. 今日も食生活の目標達成⤴ 歩きにも行けた…
• 26. 今朝はしんどい&気分が落ち込み気味😫 無…
• 27. 肩回し前後５回 腕がもげそうだったよ😫 …
• 28. 今日は外に出たくない😫 でも、歩きに行かなく…
• 29. 何だかしんどいし😫 風がきついし😫 と…
• 30. 昨日、こけかけた時に膝をぐねって、そこが痛い😫…
• 31. 結局、遠くまで歩けた⤴ CDウォークマン…
• 32. 足の痛いの少しましに😫 今日は１食欠食、…
• 33. 38分歩けました😄 桜は、３割ぐらい散っ…
• 34. 昨日になっちゃいました😫 食生活は目標達…
• 35. 揺らぎ運動できた⤴ 膝と腰が痛い😫 …
• 36. 歩きに行きます😄 なるべく人にすれ違わな…
• 37. 32分歩いたよ⤴ 足の痛みが引かない😫 …
• 38. 『何かもうちょっと食べたい』が、最近の口癖😫 …
• 39. 食生活は目標達成⤴ 今日はお菓子を２種類食べ…
• 40. ストレッチ⤴ 肉が邪魔でやりにくかったで…