助けて下さい。不安な気持ちの時のレス一覧(1/2)
- 1.室内で音楽をかけて踊るとか、体を動かすことかな
- 2.体を動かすと多少鎮まるように私も思います。 あり…
- 3.不安の原因を分析し対応策を決めます。
- 4.私の場合は何もしません。 私は俗に言う精神疾患持…
- 5.気が狂うほど考えました。 ありがとうございます。
- 6.私も好きな音楽さえ聴けない時ありました。 何もし…
- 7.私は夜中に漠然とした不安を感じてしまう時期がありま…
- 8.ただぼんやりと不安なのであれば、ぼんやりしなければ…
- 9.掃除って気持ちが落ち着くように私も思います。 思…
- 10.気が狂うほど考えたら分析になりませんよ。 感情は…
- 11.何が不安でどうなれば不安じゃなくなるかはわかってる…
- 12.寝る。
- 13.睡眠大事ですよね。 眠って不安をとるって方多いん…
- 14.ごめんなさい、レス反映されてなかった?です。 具…
- 15.喋りまくる。 友人知人親兄弟に順番に。 ダメな…
- 16.解決、解消するために何年もかかるのであれば、何年も…
- 17.人と話すって大切ですよね。 ありがとうございます…
- 18.何もラッキーじゃないですよ。 半日泣いてたり、呼…
- 19.頑張ってね。誰しも不安に押しつぶされされそうな時は…
- 20.お風呂に入る。 体が温まると少し気持ちが安定した…
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