Happyに生きたい•*¨*•.¸¸♪のレス一覧(7/9)
- 121.もうお昼。 みんな今頃は 働いてるんだ…
- 122. もう16時かぁ~。 今日は1歩も…
- 123. 共感ありがとうございます😢
- 124. なんか久々に鬱々した 一日だった。 …
- 125. やっぱり天気は悪い☔☁️ でも今…
- 126.いつも共感ありがとうございます😢
- 127. 衣替えまでは順調だったけど… そのあとは…
- 128.認知の歪みについて ・‥…━━━☞・‥…━━…
- 129. 2️⃣一般化のしすぎ 例えば抗うつ薬…
- 130.夕飯作りの時間😨💦 娘のバイト前の🍙 …
- 131. 書いてたのに消えた( •᷄⌓•᷅ )੨੨ …
- 132. 3️⃣心のフィルター 生きていれ…
- 133.共感ありがとうございました🙏🏻✨
- 134. 4️⃣ マイナス化思考(プラスの否定) …
- 135. 全て理解したら、 ノートに書こう。 …
- 136. 5️⃣ 結論の飛躍 人の断片的な行動や発…
- 137. 6️⃣ 拡大解釈と過小評価 自分の失…
- 138. 7⃣ 感情的決めつけ 感情を根拠にモ…
- 139. 8⃣ 〇〇すべき思考 『人は人と関わ…
- 140. 9️⃣レッテル貼り 自分や他人に …