目指せー8kg!のレス一覧(1/2)
- 1.150の46キロです。 食事とかちゃんと食べてま…
- 2.ありがとうございます! サラダ夜に食べるの良くな…
- 3.今朝56.5kg… 増えてる… 昨日は朝と夜外…
- 4.体重より体脂肪を管理しないと小デブのままですよ((…
- 5.ありがとうございます! 体脂肪ですよね(`>ω<…
- 6.今朝は56.0kg戻った… 週末は家族がいるので…
- 7.病院で体重は体の水分含有量で1キロ位の変動は毎日あ…
- 8.体重計で水分量とかわかるんですか?! 一度測って…
- 9.今朝56.8kg 筋トレ始めました 腹筋が全然…
- 10.自分も-8kgを目標にしてダイエットしています。 …
- 11.是非一緒に頑張りましょ!!
- 12.レコーディングもしていこうと思います! 今日はお…
- 13.まずはカロリー表示を見る癖つけたら? スプライト…
- 14.カロリー表示は見るようになりました アドバイスあ…
- 15.56.6kg
- 16.56.7 昨日は母と出かけバイキングで沢山食べて…
- 17.今日のご飯 朝:とり五目おにぎり 息…
- 18.55.7
- 19.今日は体調不良でご飯があまりたべれなかった… …
- 20.バタバタして記録出来なかった 55.2 食…