フルマラソンでサブ4 第2幕のレス一覧(14/25)
- 261.7/5 夜ラン15km🏃🌜 折り返し手前で土砂…
- 262.7/8 休日出勤前の朝ラン。一日中立ち仕事になる…
- 263.7/15 手賀ラン19km スタートから手賀沼…
- 264.7/16 夕方からラン。体育館を起点に15km。…
- 265.7/17 今日は昨日より1時間早くスタートしたの…
- 266.7/22 サービス出勤。早めに切り上げて、手賀ラ…
- 267.7/25 久々に早めの帰宅だったので、夜ラン🏃💦…
- 268.7/28 今日は短めの距離11.3kmをしっかり…
- 269.7/28→7/29
- 270.7/30 午前中に放置チャリンコとなった娘のチャ…
- 271.8/3 平日夜ラン。超ゆっくりの15kmを90分…
- 272.8/5 会社に行くついでにラン。 金町まで電車…
- 273.8/13 朝ラン15km 15km 90分44…
- 274.8/14 明日は蛭ヶ岳登山の為、今日は超ゆっくり…
- 275.8/16 前日の登山は、天候不良のため断念となり…
- 276.8/20 前日の野球で少し脱水気味になり、移動も…
- 277.8/23 久々の夜ラン。ここ最近では一番の暑さだ…
- 278.8/26 暑かったので夕方ラン。 15km 9…
- 279.8/27 野球の試合終わりで手賀ラン11km 。…
- 280.8/31 8月ラストラン。今月は盆休みもあまり走…
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