腹持ちのいい食べ物はのレス一覧(1/1)

• 1.バナナ1本 野菜スープ おじや 腹持ちを考え…
• 2.おもちが最強(´ω｀)
• 3.一番、じゃがいもが腹持ちいいって聞いたことあります…
• 4.お餅、餅米類(赤飯・おはぎ等) バナナは、消…
• 5.おから
• 6.お餅 赤飯 バナナ これ、食べれば 1…
• 7.良く噛んで食べるといいと思います。
• 8.ライス大盛り
• 9.改めて考えると意外と難しいですね、 肉は結構腹持…
• 10.やはりお米が一番持つかと。 バナナや、さつま芋も…
• 11.炭水化物は以外と消化しやすいので、米だけで食べるよ…
• 12.プロテインもいいですね。 たくさん食べたいけどカ…
• 13.餅
• 14.堅いスルメとピーナッツチョコをたくさん食べれば良い…
• 15.プロテインは減量にも食費節約にもなるので一石二鳥で…
• 16.プロテイン?というのはダイエット食品かなんかですか…
• 17.同感♪
• 18.私は絶対にお腹鳴りたくない！っていう日の朝食にはご…