目指せ!!マイナス15キロ↗のレス一覧(1/12)

• 1.前日の記録を書いていきたいと思います！ 9月…
• 2.運動を取り入れると痩せるのが早くなります。代謝が上…
• 3. ありがとうございます！ 運動はウォーキン…
• 4. 9月3日 体重：69.7kg 体脂肪率…
• 5. 9月4日 体重：68.6kg 体脂肪率…
• 6.こんにちは😄 主さん頑張って😆⤴ 私は…
• 7. ありがとうございます！ マイナス4kg↗…
• 8.私のダイエットは月に３日断食ダイエットです😅胃が小…
• 9. 断食😲 凄いです！！ 私もデトックス興味あ…
• 10.運動はしてます😁 椅子に座って、足を真っ直ぐ…
• 11. なるほど… やっぱり日々の努力の積み重ねです…
• 12.おはようございます😄 今日も雨で嫌な天気な１…
• 13. ありがとうございます😄 そちらは雨なんで…
• 14.9月5日 体重：68.4kg 体脂肪率：3…
• 15. おはようございます！ 9月6日 体…
• 16. 9月7日 体重：67.8kg 体脂肪率…
• 17. 9月8日 体重：67.7kg 体脂肪率…
• 18. 9月9日 体重：68.3kg😱 体脂肪…
• 19.こんにちは😄 ダイエット中の外食は昼間にした…
• 20. ありがとうございます！ そうなんです↘ …