毎日の記録のレス一覧(9/25)
- 161.22日朝運動なし。今日はいつもより早く出勤のため。…
- 162.22日夜スクワット100回。48.1
- 163.23日朝スクワット100回。48.0
- 164.23日夜スクワット150回。ランニング10分。48…
- 165.24日朝スクワット50回。47.8
- 166.24日夜スクワット100回。ランニング15分。夕食…
- 167.25日朝運動なし。48.1 まずいなあ…。
- 168.25日夜スクワット100回。寝不足のため頭痛あり甘…
- 169.26日朝スクワット40回。48.0
- 170.26日夜スクワット150回。48.0
- 171.27日朝スクワット50回。47.6
- 172.27日夜スクワット200回。48.0
- 173.28日朝スクワット50回。47.9 ひどい便秘。全…
- 174.28日夜なんとかお通じはOK。スクワット150回。…
- 175.29日朝スクワット30回。47.7
- 176.30日夜スクワット100回。48.0 お通じ毎日ダ…
- 177.1日朝スクワット50回。47.9
- 178.1日 夜スクワット100回。夕食、間食がっつり食べ…
- 179.2日朝スクワット30回。48.3 お通じダメ。チビ…
- 180.3日朝スクワット30回。48.1 お通じダメ。いい…
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