標準的な体重から4ｷﾛほど､ダイエットした方のレス一覧(7/17)

• 121.朝🍚…食パン・ﾁｰｽﾞ入りｵﾑﾚﾂ・キュウリのｻﾗ…
• 122.昼🍚…白米･ﾒｶﾌﾞとキュウリの酢の物・ﾒｶﾌﾞス…
• 123.○50･1ｷﾛ😃 ﾒｶﾌﾞ堪能した✨ めちゃめ…
• 124.朝🍚…ﾒｶﾌﾞとアボカドの丼、具沢山みそ汁 だ…
• 125.実家から竹の子がいっぱい来た✨ 筍ご飯しようかな…
• 126.昼🍚…友達とランチ 夜🍚…友達と家族でバイキング…
• 127.晩酌タイム🍺✨…共につまみは無しです。 友達か…
• 128.○50･1ｷﾛ😃 生理終了。 片頭痛がしますが､…
• 129.朝🍚…白米･たけのこの味噌漬け（ガーリック風味）・…
• 130.はぁ～💦食欲なし(泣) 友達の借金相談…貸せない…
• 131.昼🍚…食べられず 朝も一口ずつくらいしか食べて…
• 132.こんにちは(^-^)/ ｶｽﾞさん大丈夫ですか？…
• 133.理恵さん😃こんにちは😃 聞いて下さいましてありが…
• 134.そうなんだ焏 実家とかには頼れないのか… 私だった…
• 135.追伸 頭も痛くなっちゃいますよね焏 でも何か少し…
• 136.夜🍚…竹の子のみそ汁 理恵さん😃ありがとうござ…
• 137.確かに家庭を持った時点で変わりますね溿 専業主婦な…
• 138.○49・8ｷﾛ😃 食べなきゃ痩せる…当たり前なん…
• 139.う～…💧 眠れず(泣) 体操しようかな？
• 140.49・0ｷﾛ… しんどいかも😱