ふくらはぎ＆太ももを細くしたい

レス4 HIT数 1866 あ+ あ-

通行人
07/06/25 21:16(更新日時)

運動系の部活をしていたために、ふくらはぎが筋肉質でなかなか細くなりません(;_;)
あと、太ももが太くてｽｷｰﾆｰが、はけません。
どうしたら細くなりますか？

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No.52921　07/06/23 00:28(スレ作成日時)

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No.1 07/06/23 23:18
通行人 ( ♀ 4Ld4d )

因みにサイズは❓

No.2 07/06/24 09:53
通行人0

>> 1 ふくらはぎは35㎝ぐらいで、ももは51㎝ぐらいです。

No.3 07/06/24 11:49
通行人 ( ♀ 4Ld4d )

>> 2 ステッパー…は？そうだなぁ～リンパマッサージや麺棒マッサージとかは❓太ももに効くエクササイズやストレッチかな…。

No.4 07/06/25 21:16
通行人0

>> 3 レスありがとうございます。
やっぱしマッサージがいいんですね。やってみます。

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