依存症が怖いです

レス4 HIT数 95 あ+ あ-

初心者さん（ 30代 ♀ ）
2026/01/29 01:41(更新日時)

質問サイトに依存してます
個人情報とか怖いです。
どうしたら依存しなくなりますか？
基本はYouTubeで買取情報くらいと用事もないのにミクルを開いてます
基本書き込みしなかったらいいですか？

今日も仕事が休みなので2時間くらいYouTubeの動画を見て
質問を2個しました

他はたばこは吸わないし、ギャンブルも、買い物依存症でも
アルコール依存でもないです

後は本日電子書籍を5冊見ました
基本漫画も見ません
BL,GLも興味ないです

一人がさみしいのと
インターネットが怖いです

タグ

買い物

No.4416302　2026/01/12 19:52(スレ作成日時)

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No.1 2026/01/12 20:24
匿名さん1

アプリを削除する。
ブラウザを使っているなら、ブックマークからも削除する。

簡単にアクセスできる状況を断つことが第一。

No.2 2026/01/12 20:36
初心者さん0 ( 30代 ♀ )

>> 1 また登録するんです

No.3 2026/01/12 20:55
匿名さん1

>> 2 登録できないようにスマホ・タブレット等でフィルタリングサービスを設定（登録）する。
パスワードはランダムパスワードを設定して即破棄するか、他人に設定してもらう。
それもできないなら、デバイスごと捨てる。持たなければ、つなぐことはできないからね。

スレ主が自分で自分を制御できないなら、強制的に「できない環境」を作るしか方法はないよ。