痩せてよかったと思う事ありますか？

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リバウンドしちゃったさん（ 10代 ♀ ）
2025/10/24 12:58(更新日時)

痩せても特に嬉しくなかった

157cm55キロです
元々58〜60ありましたが半年以上かけて51キロまで痩せました。
そんなびっくりするほど痩せた訳ではありませんが。

毎日縄跳びや筋トレをして完食も減らして自分はとても頑張ったと思います

服が似合うようになっても、特に喜びとか達成感はなかったです、もう運動しなくていいんだという開放感みたいなものしか無かったです。
ダイエットをやめて半年も経たないうちに4キロリバウンドしました。焦りもないし太った自分が嫌いにはならない。

私は食べることが大好きです。食べるために生きてると思います。

皆さん痩せてよかったと思う事ありますか？約8キロくらいじゃ痩せてもあんまり変わらないものですかね？

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No.4382255　2025/10/23 21:37(スレ作成日時)

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No.1 2025/10/23 22:52
美容に興味あるさん1 ( 30代 ♂ )

その程度なら…
『ん？…痩せた？なんだかそんな気がするね!!』
…でしょう。

筋肉付けて身体のメリハリが付けば痩せるより効果的に周りに気付かれると思います。

まぁ…付け方を間違えると…
まさしく『肉ダルマ戦車』となります。

↑はパッと見はデブで腹も出てますが体脂肪率は１０%程度…力で解決する輩と成ります（周りから思われる）のでご注意を。

No.2 2025/10/24 08:27
空飛ぶモンティパイソン ( 40代 ♂ wVnw9 )

褒められたいのでしょうか。

身長にもよりますが、標準身長あり、やや肥満程度の人が7キロ痩せれば、
人目にも痩せたことが伝わるレベルで見た目が変わります。
主さんもおっしゃるとおり、服装、服のサイズも変わります。
一般的にはそれくらいの減量を「痩せて変わる」と表現します。

喜びについては個人の価値観ですから知りません。
僕の個人的な経験で言えば、
痩せた喜びよりも、リバウンドの悲しみが勝ります。
「だから痩せたらボディメイク続けよう」
としか思わないし、
太ったら
「やっぱ痩せたいなあ」
としか思わないです。

痩せていいこと沢山、
とか
痩せて毎日楽しい
とかじゃないです。

太ってるのが嫌なだけです。

主さんは今の体型と生活で楽しいのなら、
どうでもいいことだと思いますが
何の執着があって
痩せて楽しい価値観を知りたいのですが？