尿意

レス4 HIT数 244 あ+ あ-


2025/07/14 21:09(更新日時)

暑い日が続いてますね。
半日以上、尿意がなく、トイレに行かないのです。
出ても少ないです。

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No.4331031 (スレ作成日時)

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No.1

膀胱炎になってるかもしれないですし
熱中症になりやすいので、意識して1時間に200ccくらいは水分摂取してください。
トイレも2時間に1回は意識して行ってください。

あと、1時間に1回は立ちあがって歩く、ストレッチ

お昼には20分~30分のウォーキングか軽い運動をおすすめします。(ラジオ体操でよいよ)

意識してタイマーセットしてやってください。

お大事に

  • << 4 行けるときに行きます。

No.2

仕事でトイレにいけないわけじゃないなら、意識してトイレに座っては?

No.3

頻尿の僕は夏が好き
暑さが汗となり尿の頻度を少なくしてくれるから

No.4

>> 1 膀胱炎になってるかもしれないですし 熱中症になりやすいので、意識して1時間に200ccくらいは水分摂取してください。 トイレも2時間に1… 行けるときに行きます。

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