立食パーティーが苦手

レス2 HIT数 65 あ+ あ-

匿名さん（ 20代 ♀ ）
2025/05/10 12:33(更新日時)

400〜500人程度の会社で毎年立食形式のパーティーがあります。
これが本当に苦手です、、
共通の話題がなさすぎて(一緒に仕事したことある人も数人しかいません)、自分から話しかけにいけない、無理やり話しかけにいくと間が持たなくて変な空気になる、でもひとりぼっちにはなりたくない、かといって誰かとずっといようとするのも違いますよね。
仲のいい同期がいればまだ楽しく過ごせたと思うのですが微妙な距離感の人しかいません。もしかして気を使って私といてくれてる？と思ってしまうような感じの。
話しかけに来てくれる人は、だいたい人気者なのですぐあちこち行ってしまい今日もほとんどの時間ひとりでした。
多分軽度のASDなのも関係してると思います。何話したらいいかわからないんです。。
なんとか普通に溶け込む方法ないですか？もう一人になってもいいと開き直るのも大事でしょうか？