円満に別れる方法

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匿名さん( 20代 ♀ )
2025/03/15 16:47(更新日時)

同じ職場で1年ほど付き合っている彼氏と円満に別れたいです。
部署は違いますが週2.3は顔を合わせなければいけないし、共通の知り合いも多いので気まずくなりたくないです。
今は週1で会っているのですが会う回数を減らしたり、一旦距離を置いて別れたいことを匂わせた方がいいですか?
以前喧嘩した際に私に対する不満を職場の人に言っていたらしく、今回もいろいろ言いふらされるのではないかと不安です。
別れを切り出した経験がないので、どうしたらいいか教えて下さい。

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No.4260803 2025/03/14 15:40(スレ作成日時)

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No.1 2025/03/14 15:56
匿名さん1 

職場恋愛は難しいですね。異動願い出した方がいいんじゃないですか。

  • << 3 今の職場は好きなのですがやはり異動しかないですかね…

No.2 2025/03/14 16:05
匿名さん2 

職場恋愛で円満な別れなんてないです。
特に周りに言いふらす系の男だったらそんなものは期待しないほうがいいですよ。

  • << 4 それならきっぱりと別れたいと伝えるべきでしょうか。それとも距離を置いたほうがいいのでしょうか。

No.3 2025/03/14 16:10
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 職場恋愛は難しいですね。異動願い出した方がいいんじゃないですか。 今の職場は好きなのですがやはり異動しかないですかね…

No.4 2025/03/14 16:12
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 2 職場恋愛で円満な別れなんてないです。 特に周りに言いふらす系の男だったらそんなものは期待しないほうがいいですよ。 それならきっぱりと別れたいと伝えるべきでしょうか。それとも距離を置いたほうがいいのでしょうか。

No.5 2025/03/14 18:43
匿名さん5 

>以前喧嘩した際に私に対する不満を職場の人に言っていたらしく、今回もいろいろ言いふらされるのではないかと不安です。
主もやり返したら?


で、味方を付ける
何故主はそれを許して受け入れたの?

  • << 9 彼曰く職場の人くらいしか友人がおらず、相談のつもりで言ってしまったということだったのと、その時は謝ってくれたので許してしまいました…。 そこそこ仲は良いので、同じ部署の人たちは私の味方になってくれると思います。

No.6 2025/03/14 18:58
匿名さん6 

言いふらされるのはほぼ確定だし、ちゃんと別れ話して、出来るだけ誠実に終わらせるほうがいいのかなと思います。

  • << 10 誠実に終わらせるには、別れたい気持ちと理由をしっかりと伝えれば良いのでしょうか? 恥ずかしながら話すのが上手い方ではなく、言いくるめられてしまうのではと不安もあります。

No.7 2025/03/14 19:56
匿名さん7 

別れると決めているなら匂わせなんてしないでキッパリ別れを告げることです。
職場恋愛は大なり小なりリスクは伴うもの。
振られて言いふらすのもその彼氏の人となりなので別れて良かったと思いましょう。

  • << 11 確かに、ポジティブに考えてみます。ありがとうございます。 多分別れたいと告げると拒否されると思うのですが、キッパリと告げた場合、連絡なども取らない方が良いのでしょうか?

No.8 2025/03/14 20:24
匿名さん8 

普段から信頼してもらえるような振る舞い、味方をつけてないと自分が不利な評価になりますね

  • << 12 そうですね。 せめて自分がいる部署では信頼して貰えるよう、今後も努力したいと思います。 ありがとうございます。

No.9 2025/03/15 00:10
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 5 >以前喧嘩した際に私に対する不満を職場の人に言っていたらしく、今回もいろいろ言いふらされるのではないかと不安です。 主もやり返したら… 彼曰く職場の人くらいしか友人がおらず、相談のつもりで言ってしまったということだったのと、その時は謝ってくれたので許してしまいました…。
そこそこ仲は良いので、同じ部署の人たちは私の味方になってくれると思います。

No.10 2025/03/15 00:18
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 6 言いふらされるのはほぼ確定だし、ちゃんと別れ話して、出来るだけ誠実に終わらせるほうがいいのかなと思います。 誠実に終わらせるには、別れたい気持ちと理由をしっかりと伝えれば良いのでしょうか?
恥ずかしながら話すのが上手い方ではなく、言いくるめられてしまうのではと不安もあります。

No.11 2025/03/15 00:22
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 7 別れると決めているなら匂わせなんてしないでキッパリ別れを告げることです。 職場恋愛は大なり小なりリスクは伴うもの。 振られて言いふらすの… 確かに、ポジティブに考えてみます。ありがとうございます。
多分別れたいと告げると拒否されると思うのですが、キッパリと告げた場合、連絡なども取らない方が良いのでしょうか?

No.12 2025/03/15 00:23
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 8 普段から信頼してもらえるような振る舞い、味方をつけてないと自分が不利な評価になりますね そうですね。
せめて自分がいる部署では信頼して貰えるよう、今後も努力したいと思います。
ありがとうございます。

No.13 2025/03/15 10:14
匿名さん13 

職場恋愛はむずかしいです
気まずくならないように終わろうなんて無理なお話です
別れたいのなら、キッパリ伝えるべき
男女なら当然、出会いもあれば別れもあります
お互いに子供ではないんですから、きちんと別れたい理由や旨を伝えれば彼氏さんも納得されるのではないでしょうか。
別れたあとは、仕事なんですから普段のあなたでいればいいです。
あなたが好きな場所を変える必要ありませんよ。
堂々としてればいいです。
時間が解決してくれます。
私も同じ職場の方と付き合って別れましたが、気まずさが残ったものの、時間が経つにつれその方とも自然と離れていきました。

No.14 2025/03/15 16:47
匿名さん14 ( 20代 ♂ )

>> 13 ありがとうございます。
きちんと話し合ってみようと思います。
時間が解決してくれると信じて、普段通りに過ごしてみます。

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