軽いうつ病と言われました

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気になるさん
2024/12/08 23:09(更新日時)

人ごみが辛く、近寄ってこられたり人と鉢合わせが辛い状況が続き、病院へ行ったら軽いうつ病だと診断されました。

わたしはこれからどう過ごしていけばいいのでしょうか。


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No.4192533 2024/12/08 20:54(スレ作成日時)

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No.1 2024/12/08 21:11
通りすがりさん1 ( 40代 ♂ )

病院で、相談をして完治するしか無いと思いますけどね。

家族が、居るならば、家族で相談をして病院で薬を飲んだり、通院するしか無いと思います。

軽症ならば、完治もすると思います。

時間は、要るかも知れませんが、先に、完治を優先だと思います。

No.2 2024/12/08 23:00
おしゃべり好き ( oMAoXd )

軽症なら普段通りでいいと思いますけど
通院して薬出されたら飲めばいいと思います。

あと私の体験談ですけど自己分析された方がいいです
どれくらい頑張ったらしんどいのかとか
誰と関わったらしんどいのとか
言われてしんどいのはなんなのかとか
うつは完治はしませんけど軽減はできます
でも自分をわかってないと良くなりません

No.3 2024/12/08 23:09
空飛ぶモンティパイソン ( 40代 ♂ w75jXd )

治療だと思いますよ。
状況によってどうするかは細かく変わると思いますが、治療せずそのままとなれば、悪化すると思います

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