毎朝

レス1 HIT数 67 あ+ あ-

匿名さん( ♀ )
2024/12/07 08:21(更新日時)

今朝も目覚めたら生きていたと行動を開始しました。
夕方から朝になるまでが毎回あっという間に感じます。

風が冷たいので軽く重ね着をして日課のウォーキングをしました。

それは良いとしても、相変わらず、帰り際にセブンに立ち寄る習慣があって、自由なんですが、

買い食いの癖がついていて、朝からカロリーを高めに食べてしまいます。

砂糖不使用カフェオーレ、ホイップだけクレープ、チキンなんかを食べました。

これらを食べるために出歩いている感じでしょうか。

ジョギングする人たちは、きっと、飲み物ぐらいで無駄食いはしないでしょうね。

食べることが大好きなのもあり、明日こそは、飲み物だけにしようと思いながらも誘惑に負けてしまいます。

肉まんも美味しいよね~。

明日の朝はどうなるかなあ~、また、晴れる日が何日か続く予報なんで安心します。

傘を処分したから、雨の日でも唯一の折り畳み傘を使用して、また、コンビニの傘でも買うかな~。

高い傘は、紛失するから、コンビニの傘で我慢しています。

あまり、良いこともないけど、一日一日、何とか過ごしています。

朝はカロリーオーバーしても、1日のトータルとしたら過ぎぬように気をつけたい。

24/12/07 08:20 追記
お言葉、お返事ありがとうございます。 

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No.4191384 2024/12/07 07:45(スレ作成日時)

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No.1 2024/12/07 08:10
匿名さん1 

ステキです!
何もしない私からしたら。
ウォーキングしようかなぁ~と思って何年たったよ(笑)
やらないより断然いいですよ!
買い食いに幸せを感じてたらまた違う効果ありそうですよね!
ストレス解消とか。

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