高校生、生理痛、生理前の気分の沈み、助けて
高校1年生です。
生理痛、生理前の気分の沈みについてお聞きしたいことがあります。
3年前くらいから急に生理痛が酷くなりました。関係ないかもしれませんが、酷くなった時期あたりで起立性調節障害も発症しています。
生理痛は特にお腹と腰が痛いです。市販の薬を飲んでいるのですが、1日目と2日目はあんまり効かなくて痛みで寝つきが悪くなることも多いです。
最近は生理前の気分の沈みがとても辛いです。些細なことでカッとなってしまったり、とても悲しくなったりします。家族に非はないのに当たってしまいます。頭ではわかっているのに止まらない感じです。普段は泣かないのに生理前になると長い間涙が止まらなくなってしまいます。家族に会うと当たってしまうので自室にこもっています。体が一日中だるく、トイレやお風呂、ご飯を食べるのがやっとです。自己嫌悪に陥ってしまって死ぬことを考えてしまいます。
毎月同じことを繰り返しています。辛いです。家族と仲が悪くなるのも嫌です。
どうしたらいいでしょうか?
今思春期外来に通っているのですが、このことを話したら対応してもらえるのでしょうか?それとも産婦人科に行った方がいいのでしょうか?
楽になる方法もあったら教えて頂きたいです。
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