生後5ヶ月寝ない
生後5ヶ月、全く寝ません。
新生児の頃から寝ないなと思っていましたが3ヶ月ごろになり4時間寝てくれるようになりました。しかし4ヶ月になり夜15分から1時間以内に起きるのが1ヶ月続き、現在は50分から1時間半で起きます。起きてもすんなり寝てくれればいいのですが数時間の覚醒と早朝(3時〜4時)覚醒し、7時ごろにやっと1時間程度寝ます。寝かしつけは19時前から行い、寝かしつけは数分ですんなり寝てくれます。ねんねルーティンも毎日同じを徹底してます。寝る前にミルクをたっぷり飲ませてみましが変わりませんでした。
そんな感じなので日中も多分眠いんだろうと思いますが、ひたすら泣いてます。抱っこで寝ればいいんですがなかなか寝ず長期戦です。添い乳で寝てくれる時もありますが数分で起きギャン泣きです。
産後からの寝不足でそろそろ限界です。泣き声聞くとイライラしてしまいます。最近は半ば放置で泣き疲れて寝てくれるのを待ってますが泣き声を聞くのが限界です。夜間だけでもせめて3時間くらいは寝て欲しいです。どうすればいいでしょうか。
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主です。
エアコンは27度設定です。肌着1枚で布団はかけておらず子供の手足は少しひんやりするくらいです。月に数回寝てくれる日もあるので室温は関係ないかなと思います。ちなみに寝る時間は18時に必ずグズるので、そのまま寝かせてます。アパートなので生活音は結構がっつりあり、敏感に起きてしまっていたため現在はホワイトノイズで誤魔化してます。
とにかく日中もひたすら泣いてます。皆様は泣いたら大体抱っこされてるんでしょうか?抱っこしても寝ないし、、降ろしたら泣くし。もう疲れて放置してます。
もう少ししたら落ち着くよと言われ続けてきましたが、生まれてからずーーっとこうなので本当に疲れました。実家も遠く日中は子供と2人きり、夫も帰りが遅いので頼る人がいません。周りの友達の子はうちの子とは違って全く参考にならず、、。大変だね〜で終わります。
同じような経験をされた方が居れば頑張れるのにと。。。
そんなに寝ないのはツラい…。
泣きっぱなしもツラい…。
主さん、お疲れ様です。
嫌になってきても当たり前ですよ。
いったん、数日預かってもらって、主さんも数日眠る日を作った方が良いと思います。
5ヶ月まで耐えた主さん、本当にえらい。
このまま行って主さんが壊れちゃうのも、赤ちゃんにとって一番よくないので、もう5ヶ月なら、少し預かってもらっても良いです。
その上で。
主さんに少しの余裕ができたらですね…。
一度、赤ちゃんに聞いてみてください。
どうしてそんなに眠るのが怖いの?って。
何か、産前産後で、赤ちゃんが眠る前に怖い思いをしたとか、思い当たることはありませんか?
バーストラウマと言うらしいんですが、そういうことで泣き止まないケースもあるそうなんですよ。
もしあるなら、そのことを改めて赤ちゃんと話して、もう大丈夫だよ、って言ってみてあげてください。
おまじないみたいなものですが、効けばラッキーなので。
よかったらやってみてくださいね。
抱っこしながら20-30分くらい歩くと良く寝てました。
赤ちゃんが安心しそうなオルゴールの曲をかけながら狭い室内をひたすら行ったり来たり。たまにステップ踏みました。
NHKかなんかの番組で、専門家が、赤ちゃんは抱っこして歩き回ると寝ると言ってました。猿とか哺乳類が大体そうらしいです。赤ちゃんは親が運んでる間は大人しくなるそうです。
あと背中スイッチでなく、お腹スイッチらしいです。ベッドに下ろすとき親のお腹と赤ちゃんのお腹が最後にゆっくり離れるようにすると良いらしいです。先にお腹を離すと「落ちる!」と赤ちゃんが勘違いするらしく目が覚めるらしいです。
今の時期は外が暑いですけど、秋になれば抱っこ紐して散歩するといいと思います。散歩すると良く寝てくれると思います。車に乗せたりしても寝やすいです。丁度いい揺れがあると眠くなりやすいみたいです。
それと、うちの子が赤ちゃんだった頃、どうやらお腹にガスが溜まっていつも苦しそうにしてましたので、お腹にのの字かいてさすってあげたり、おならやゲップが出やすいように縦揺れするようにスクワットしたり(1日千回くらいして膝痛めました)しました。
眠れない原因で赤ちゃんの胃が捻転して(1歳くらいまではよくあるらしい)いることがあるらしいです。それでゲップやおならが出にくくてお腹がパンパンに膨れたりします。
長女も生後3ヶ月頃から生後7ヶ月頃までなかなか寝ませんでした。
寝ない理由は朝夜の逆転だったと今となっては思います。
寝てくれないから寝不足で、もう本当に限界だし、イライラするしで大変ですよね。
旦那さんの協力はどうですか?
次女も生後4,5ヶ月から1ヶ月くらいは夜頻繁に起きてました。
我が子はそういう体質なのかもしれません。
次女は長女の生活リズムに合わせて朝昼夜寝かせていましたよ。
今は5ヶ月なので、朝昼夜寝で夕寝はさせないリズムがいいかもしれません。
朝早く起きても6,7時までは寝室で過ごすといいかもしれません。
朝昼は何時から何時まで寝かせてますか?
寝かせる環境はどんな感じですか?
日中泣いているとのことですが、日中は母乳ですか?
お腹が空いているとか体調不良とか、可能性はありますか?
体重の増加はどうですか?発達はどうですか?
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