最近妙にイライラします

妹とそのような相談をよくします。
他人では分からないと思います。

• << 5 なるほど… 確かに他人からではわからないことだってありますもんね… 妹さんとよく相談されるんですね 心理的なものって、なかなかに難しい問題ですね… 自分で原因を探しながら、良い対処法も見つけてみようと思います ありがとうございますm(_ _)m

• 共感1
• レスに返信

友達とはなす！

• << 6 友達と話して気分を紛らわせるのもいいですね ありがとうございますm(_ _)m

• 共感1
• レスに返信

原因を知ることです。



更年期では？

• << 7 原因から突き止められることもありますもんね… とりあえず愚痴吐きがてら、今度からは紙とかに書き写してみたいと思います 更年期にはまだ早い年齢だと思います…流石に(笑) ありがとうございますm(_ _)m

• 共感2
• レスに返信

生理前や更年期（更年期は若くても発症する人も）？
対処法は友達に話す、運動する。
運動は特に有効。
あとは病院以外では健康食品かサプリみたいなのでイライラ解消出来る物もあるよ。

• << 8 生理は終わったと思うんですよね…というか生理関係なくする時はしてしまいます…(笑) 若い人でも更年期を発症してしまう人はするんですね…勉強になりました 流石に友達に愚痴は話せないので、友達と他愛のない話で盛り上がって気を紛らわせてみようと思います 運動も効果あるんですね…今度やってみます そういうサプリとかは、最終手段に取っておこうと思います とりあえず運動を試してみようと思います、ありがとうございますm(_ _)m

• 共感2
• レスに返信

>> 1 妹とそのような相談をよくします。 他人では分からないと思います。 なるほど…
確かに他人からではわからないことだってありますもんね…
妹さんとよく相談されるんですね
心理的なものって、なかなかに難しい問題ですね…
自分で原因を探しながら、良い対処法も見つけてみようと思います
ありがとうございますm(_ _)m

• 共感0
• レスに返信

>> 2 友達とはなす！ 友達と話して気分を紛らわせるのもいいですね
ありがとうございますm(_ _)m

• 共感0
• レスに返信

>> 3 原因を知ることです。 更年期では？ 原因から突き止められることもありますもんね…
とりあえず愚痴吐きがてら、今度からは紙とかに書き写してみたいと思います
更年期にはまだ早い年齢だと思います…流石に(笑)
ありがとうございますm(_ _)m

• 共感0
• レスに返信

>> 4 生理前や更年期（更年期は若くても発症する人も）？ 対処法は友達に話す、運動する。 運動は特に有効。 あとは病院以外では健康食品かサプリ… 生理は終わったと思うんですよね…というか生理関係なくする時はしてしまいます…(笑)
若い人でも更年期を発症してしまう人はするんですね…勉強になりました
流石に友達に愚痴は話せないので、友達と他愛のない話で盛り上がって気を紛らわせてみようと思います
運動も効果あるんですね…今度やってみます
そういうサプリとかは、最終手段に取っておこうと思います
とりあえず運動を試してみようと思います、ありがとうございますm(_ _)m

• 共感0
• レスに返信