情けないバカな私 Ｎｏ．４４

空さん こんばんは。

空さんは、お風呂に入ってる頃かな？ 空さんが建ててくれた仮スレにもレスしといたよ。

ふぅー、やっとスレをたてる事が出来て、一安心しました。

長々お待たせしちゃってゴメンね。そして、ありがとう✌️😊

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主さん、また宜しくね。
今日は一歩も外にでなかったよ。母がデイだったから、人ともほとんどしゃべってない。
ノルマの掃除機はかけたよ。
明日は塗装工事やさんが打ち合わせに来ます。外壁と屋根を補修するの。

• << 4 私はね、シャワーを浴びる事は出来たけど掃除機は掛けれなかったよ💦 あっ！洗濯物を干し忘れてる😵 何時間も洗濯機の中です。今から干すね。 そっかー、もうこんな時間なんだね。空さんは寝る時間だね。おやすみ。 私は、いつも通り２２時頃に眠剤を飲むね。 また明日ね(*'-'*)ﾉ"

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>> 2 そろそろ寝るしたくをするよ。
寝る前の薬をのんでねるね。

おやすみなさい。

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>> 2 主さん、また宜しくね。 今日は一歩も外にでなかったよ。母がデイだったから、人ともほとんどしゃべってない。 ノルマの掃除機はかけたよ。 … 私はね、シャワーを浴びる事は出来たけど掃除機は掛けれなかったよ💦
あっ！洗濯物を干し忘れてる😵 何時間も洗濯機の中です。今から干すね。

そっかー、もうこんな時間なんだね。空さんは寝る時間だね。おやすみ。

私は、いつも通り２２時頃に眠剤を飲むね。
また明日ね(*'-'*)ﾉ"

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>> 4 また明日ね(。-ω-)ノ

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>> 5 空さん 眠れないの？
何か考え事をしてる？ 何も考えないで、ゆったりと寝てね😊

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空さん おはよ。

インターフォンがピンポンピンポン鳴ってる音が聞こえて、起こされて、玄関扉の覗き穴から外を見たけど誰も立って無かった。こういう事が何回かあるよ。１回だけ玄関を開けて階段まで見たら、後ろ姿だったけど多分お隣さんが降りて行ってるところでした。お隣さん？？？それか、私の脳が錯覚をおこしてインターフォンが鳴ってる！って音を鳴らしてるのかな？ 先生に話しをしても「幻聴だな」って言われるから、言ってません。

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>> 7 主さん、おはよう。

昨夜はね、考え事をしてたわけじゃないんだけどソワソワして眠れなくてね、頓服を二回飲んでやっと眠れました。11時くらいだったかな。

インターフォン、気味がわるいね。幻聴ではないと思うよ。だって、他にはなにか聞こえたりしないものね。精神科の先生は、直ぐに病気と関連付けようとするからね。言わなくていいんじゃない。薬が増えるだけだと思うよ。

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>> 8 朝から猫じーの電話がしつこくてマナーモードにしています。
来ても居留守を使おうと思っています。毎日毎日来られても困るもん😰
やっとね、シンク内の洗い物と、ゆで卵🥚を作った時の鍋を洗う事が出来ました。掃除機はまだ掛けてません。掃除機を掛けてる時に猫じーが来たら居留守も使えないし、面倒くさいからさ。静かにしています。元々、私は１人で居るのが気楽だし、１人が好きなのにね。これがさ好きな相手とかなら良いよ。好きじゃないし、ただのご近所さんで、猫が可愛いだけだからね。

昨夜ベランダに干した洗濯物は、そのまま干しっぱなしです。今は雨がやんでるけど、☔降ったりやんだりの日だと思います。

岩のりが空っぽになりました。買いたいけどね、その数百円が無いの。仕方ない。６月１５日過ぎに早くなってほしい。

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>> 9 猫じーは面倒だね。たまにならいいけど、毎日こられると迷惑だよね。困ったもんだね。

今日はずっと寝てました。午前中も午後もね。
業者さんが色見本を持ってきておいていきました。月曜日にまたくるので、考えておいてくださいだって。業者さんが来て一瞬起きてたけどそれ以外は寝てたの。お昼ごはんは食べる気がおきなくて、今、お饅頭とせんべいを食べました。

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>> 10 空さん こんにちは。

こちらは、ずーっと雨が降ったり止んだりの繰り返しで、洗濯物は乾かないね。

業者さんが来たなら、いよいよ始まるね。新しくなるのが楽しみだね。

掃除機掛けれたよ。スマホのマナーモードは解除してません。

この間安く買えたたまご🥚で、ゆで卵を作って食べたよ。美味しいね。

空さんが食べてるお饅頭って、なごやんの事？

今日も私は、引きこもり‪𝐃𝐚𝐲‬でした。強い雨じゃ無いからベランダには少し出たけどね。

なぁーんか心がモヤモヤ😑💭

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>> 11 うんとね、お饅頭は埼玉の県北にある「いがまんじゅう」って言って、普通の白い皮のあんこのお饅頭がお赤飯にくるんであるの。もう食べちゃったから写真をおくれないけど、お赤飯がついてるから、ご飯代わりにたべたの。貰い物だから次にいつ食べれるか分からないけど、いつか写真を送るね。あ！Googleで検索したらでてくるかもね。

こちらは一日中雨だったよ。洗濯物は部屋干ししてる。エアコンをつけるほど寒くなかったから、洗濯物は乾かないね。

流しの洗い物できたんだね。偉い！掃除機もかけたなんて頑張ったね！

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>> 12 いがまんじゅう、初めて見たよ。美味しそうだね🤤 食べてみたいな。６月１５日過ぎて、ネットで買う事が出来るようなら、その時に買って食べてみるね。
電気代・ガス代・物価高騰に続いて、水道代も値上げしたら私は買えないな。

いがまんじゅう見たら、お腹が空いてきたから、夕ご飯を食べるね🍚

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>> 13 ねえ主さん、体重が70キロをうろうろして、ちっとも痩せないよ。なごやんとお煎餅のせいかな？ちゃんとご飯を食べないからかなあ？67キロが次の目標なんだけど、遠いなぁ。

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>> 14 体重ねー、なかなか減らないよね。停滞期かな？

いがまんじゅう 埼玉県 で検索すると出てくるけど、いがまんじゅうだけで検索すると違う饅頭が出てくるけど、縁起物なんだね。埼玉県のいがまんじゅうの通販は無さそう。それに季節物みたいだね。
どれも美味しそうな写真が載ってたよ🤤

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>> 15 いがまんじゅうはね、県北の和菓子やさんにいくと一年中売ってるよ。お赤飯だからきっと縁起物だね。生物だから通販はないと思う。
いつか主さんに食べて貰いたいなあ。

• << 18 生物で日持ちしないのは、こっちで言うと「赤福」みたいなものだね。 えっーーー、猫じーが来た。

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>> 16 今日もさ、一日中ねてたじゃん。やっぱり何かやることを見つけないと駄目だよね。やりたいことが無いんだよね。入院前は折り紙とか、ミシンで何か作ったりしてたのに、ミシンは壊れて使えないし布もないから作れないし、折り紙は細かくて根気がいるのね、どちらも今はやりたくないんだよね。
今のままで良いとは思うけど、暇なんだよ。暇だと余計なことを考えちゃうしね。
通院は毎週にしたけど、それだけじゃ暇潰しにはならないんだな。😞💨

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>> 16 いがまんじゅうはね、県北の和菓子やさんにいくと一年中売ってるよ。お赤飯だからきっと縁起物だね。生物だから通販はないと思う。 いつか主さんに… 生物で日持ちしないのは、こっちで言うと「赤福」みたいなものだね。

えっーーー、猫じーが来た。

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>> 18 空さんは、多分もう寝ちゃってるね。おやすみ。

２０時過ぎに猫じーは帰って、代わりにいとこが来ました。まぁ少し話しをして、ゆで卵🥚１個食べて帰って行ったよ。その後、私のモヤモヤ😑💭した気持ちを友達数人(病院関係一切無しの友達)に聞いてもらってアドバイスをもらいました。＆「私だったら気分悪いから会わないようにするな。」って事でした。友達に相談して良かったです。少し気持ちが晴れました。

少し早いけど私も今、眠剤を飲んだよ。結局夕ご飯は食べてません。何か食べたいけど今日はもういいや。おやすみなさい(:3[____]

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>> 19 主さん、おはよう。

昨夜はモヤモヤが晴れてよかった。ぐっすり眠れたかな。

こちらは今日も雨です。明日晴れるみたいだけど、洗濯物が今日も部屋干しで生乾きになりそうで嫌だな。

さっきね、ネコに敷布団の上で吐かれちゃって、パットシーツを洗濯してます。
布団まで染みちゃつて、熱湯をかけてにおい消ししました。

洗濯物が終わったら、食料の買い出しに行ってきます。

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>> 20 空さん こんにちは。

こっちも雨です☔ 昨日よりも強い雨です。

今朝も５時台に目が覚めちゃって、書き込みしてたのに間違えて消しちゃって、また最初から書くのが面倒で、YouTube見てたら、いつの間にか寝ちゃ起き寝ちゃ起きになって、今ようやくハッキリと目覚めました。でもまだ少し眠いかも。書き込み途中途中で目を閉じて、じーっとしたりしています。

猫じーが鬱陶しいです。

昼用の薬を飲むね。

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>> 21 洗濯が10時頃終わったけど、下の子も私も眠くて寝てしまって12時頃買い出しに行ってきました。
帰ってきて、私は昼ごはんをたべて、下の子はなにもたべずにジムに行ってしまったよ。母さんも行く？って誘われたけど、お腹も空いてたし、今日は運動するきにならないので断ったよ。来週は土曜日に一緒に行こうかな。

昼の薬を飲むのが遅かったのか、買い物してる足取りが重くて、下の子に「薬飲んだ？」と言われてしまいました。よっぽどノロノロ歩いてたんだろうね。

猫じーの相手をよくやってるね。ストレスをためないようにね。

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>> 22 今日も悪いことはおきませんでした。
感謝します。

主さん、また明日ね。

おやすみなさい。

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>> 23 空さん こんばんは🌛

今日の私は、寝ちゃ起きが酷かったです。まともに起きて居られなかったの。

パン１で測った体重は、６６キロでした。服を着てたら６７キロぐらいかな。

草もちが食べたいんだけど、売り切れでした。ドラッグストアに電話をしてきいたの。雨の中、行って無かったらショック😱受けるからさ。

今日はベランダにも出れませんでした。あっ！明日はプラゴミと、瓶缶と、ペットボトルの収集日だから、今から出してきます。その後に眠剤を飲んで寝るね。
おやすみなさい(:3[____]

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>> 24 おやすみなさいと言ったものの、眠剤を飲んだのは今です。
ゴミ出しをして、眠剤を飲む予定だったけど急にシャワーを浴びる気になって、シャワーを浴びてきました。

やっぱり私の気持ち的に、あの子(おととしから疎遠だったデイの子)とは、関わらない方が良いね。昔のような仲には戻れないや(私の気持ち的にね)。今更だよね。今更何事も無かったような付き合いなんて私には出来ないな。よくもまぁ私に電話してこれたなぁーって感じが拭えない。あの子から電話があってから、「なんだかなぁ〜」って気持ちを隠して、ラインとかも付き合ったけどさ。ハッキリと「昔のように仲の良かった関係には戻れない」と言った方が良いのかな？ 言わないでそーっと離れて行く方が良いのかな？ 私の性格的には後者になるな。多分ね。ずーっと悩んでたの。

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>> 25 主さん、おはよう。

デイの人は、何となく疎遠にするのがいいかもね。わざわざハッキリいわなくてもね。そっけない態度でかわすとか。電話も長くなりそうだったら、途中で宅急便が来たとかなんとか言ってきりあげちゃうとか。
もう付き合いたくない人とは付き合わなくていいよ。

こちらは曇りで、可燃ゴミを捨ててきました。

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>> 26 昨夜はね、布団が乾いてなかったから、ベッドのいたの上に毛布を敷いて寝たのね。固くてなかなか眠れなかったよ。今日、ベランダに布団を干して乾いてからベッドに敷いてねるよ。

二度寝して少し前におきてゴミを出して洗濯してるよ。二度寝したのに眠いよ。

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>> 27 空さん おはよ。

今日は曇りに近い晴れで、雨が降ってないから、やっとベランダに干しっぱなし状態だった洗濯物が乾きそうです。

そうだよね。少しずつ距離をおいていくね。私に出来るか分からないけど😅💦 今までそういう事をした事が無いからさ。

あっ！今日は月曜日かー。草もち買いに行ってこようかな。雨は降ってないから散歩のつもりで行ってみても良いよね。

眠たい時は寝た方がいいよ。私は昨日が寝ちゃ起き寝ちゃ起きになってたからねー。

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>> 28 眠いけどね、ジムか散歩に今日こそは行かなきゃ。

草もち美味しいよね。お金はある？そんなに寒くないから散歩がてらにいくのはいいかもね。余計なものを買わないように気を付けてね(笑)。手持ちがないから買えないかな

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>> 29 午後も寝てしまって、やっとおきて霊園まで散歩に来ました。桜が満開です。

歩いてるときは何も考えないですみます。父のお墓にお願い事をいつもしてます。不思議と御願いが叶うんだよ。今日はお願い事が思い付かなかったので、帰り道で考えて、家につくまでに御願いしようと思います。

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>> 30 ごめんね、買い物ができないのは笑い事じゃないね。

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>> 31 ドラッグストアに行けたかな？
私は帰ってきて、珈琲とかりん糖をたべてます。卵を茹でながらね。夕飯にほうれん草も茹でます。

眠いです。怠いです。

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>> 32 昨夜、寝違えたのか首の右側が痛いです。
お風呂から出たら、アンメルツよこよこみたいな塗り薬を塗ろうかな。

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>> 33 空さん こんにちは。

昨日は書き込み出来ずにゴメンね。友達(疎遠だった子)が泊まりに来たの。それがね、まぁ色々省くけど、昨日の午前中にお米を２合ずつ計７個保存用ビニール袋に入れて渡してあげて、帰って行ったんだけど、午後に電話が掛かってきて、「トイレが壊れた。どうしようー、お金無いから管理会社にも連絡出来ないし、明日ヘルパーさんが来るから直してもらえると良いけど、、云々」って事で、色々省くけど、家に泊まりに来る事になって、さっき帰って行きました。
来週３日まで、おかずはあるの？って聞いたら、「卵🥚」って答えてきて、たまご🥚しかないの？って聞いたら、「うん」って言うから、業務用スーパーで買い置きしといた鮭ほぐしの瓶を１個あげました。頭は白髪だらけになってたし💦 色々聞いてたら可哀想に思えちゃってさ。要は男(本人曰く彼氏)にハマって自分のお金を使ってしまったんだってよ。ある意味自業自得なところもあるけど、私も人の事を言える立場に無いし、トイレットペーパーはこの間雨の日に１個(１８ロール)渡したから、１週間はもつと思うし、お米は昨日午前中に渡してあげたし、おかずが卵🥚しかないってのは可哀想だからさ。この１週間を耐えれば生保が入るから大丈夫でしょ。って感じ。
あーあ〜。

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>> 34 主さん、こんにちは。クリニックにきて、今は薬待ちです。

そんなことがあったのね。主さんだってお金も食料も十分にある訳じゃないのに、大丈夫？
優しいなぁ。

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>> 35 あっ！そっか。空さんも通院曜日だねー。
そろそろ呼ばれる頃かな？
私はいつも通り午後診だから、今洗濯物を干してたよ。

そうそう。昨日はそんな日だったの。なんか疲れちゃった💦

私も金欠だよー。食料も６月１５日過ぎまでは持たないと思う。だから、この間のたまご🥚の安売りは嬉しかったよ。

その子さー、「万引きするしかない！」とか言い出すし、、。それはやっちゃダメな事だよ！って言っといたけどね。

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>> 36 掃除機は掛けて無いけど、シンク内の洗い物は済ませました。定位置で横になりながら書いてます。いつでも精神科に行けるように着替えも済ませました。昼用の薬は今飲んだよ。
どうしよう？掃除機を掛けた方が良いのかな？無理だ😣 今は何も出来ない。一気に動いたから反動がきてる感じです。楽しい時間を過ごせたな。ってなってたら、なんとも無いと思うけど、なんだろう？疲れちゃってるの。

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>> 37 私も掃除機かけてない。かけられなかった。
なんだか疲れてるの。クリニックと銀行に行っただけなのに疲れてるの。
布団で横になって書いてるんだけど、このまま夜になって寝てしまいたい。でも、夕飯のしたくもしなきゃ。お風呂にも入らなきゃ。
独り暮らしだったら寝ちゃえるけど、家族がいると心配かけるし、ちゃんと生活リズムを守らなきゃ。よし悪し？家族がいることはよいことだけど、ちょっと窮屈だね。

怠いよ～

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>> 38 しかし、精神病は厄介だよ。怠けてるのか、動けないのか、自分でもわからなくなる。動きたい気持ちはあるんだよね、でも気持ちがどんよりして動けないんだよね。
このままじゃいけないって気持ちと、このままゆっくり過ごせばいいって気持ちと両方だね。どちらかと言えば後者がいいけどね。

ここまでかいて夕飯の支度をして今食べ終わりました。夕方に貰い物の大福をたべたので、お腹いっぱいです。

あとはお風呂に入れば今日のノルマは終わりです。サッサと入って寝ちゃおうかな。
今日出来なかった掃除機を、明日頑張ってやります。

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>> 39 空さん ただいま＆こんばんは。

今日は少しだけ早く帰ってこれました。眠いです。

空さんは、鬱では無い感じがするなぁ〜。。躁状態を抑える薬を飲まされてるだけって感じがするなぁー。鬱だったら自分にノルマを課す事も出来ないし、お風呂も入れなくなるし、本当に何も出来ないよ。ジムに通うなんて絶対に出来ないよ。
私は、うつ病とアルコール依存症しか分からない部分もあるけど、精神科に来てる人達って、やっぱり普段からシャワーやお風呂に入れない！って人が殆どだもん。昨日泊まりに来てた子は３日間シャワーを浴びてないって言ってたし、精神科はね、臭い人が沢山居るよ。髪の毛を自分で切っちゃって、「どうしたの！？」って子(女)も居るし、いきなり坊主頭にしちゃう子(女)も居るし、色んな人を見てきてるの。私ねB型作業所に行くことにしたよ。来週は、その事で３人で話しをする事になりました。

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>> 40 空さんが老後の心配をする気持ちは分かるよ。お金の心配をするのも分かるよ。生保になるかならないか、なんて今から心配しなくても大丈夫だよ。

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>> 41 うん、最近はお金の心配をあまりしなくなったよ。今考えなくてもいいでしょ、って感じ。なんとかなるさって思うことにした。

うつ病と躁うつ病の薬は全然違うらしいよ。主さんが言うように、私が飲んでるのは躁状態を押さえる薬だよ。発作が起きないように押さえてるの。

今日は早寝するね。
おやすみなさい。

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>> 42 ゆっくり休んでね。脳が疲れてるんだよ。
おやすみ♡

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>> 43 私も今日は早めに寝ようと思っています。
まだ寝間着に着替えて無いけど、疲れました。

病院🏥の帰りに、商店街を見て回る気力も無くて、そのまま帰ってきたの。駅から歩く気力も無くて、バス待ちに並んで、ボーっとして、バスを降りて家に帰ってきて、手を洗ってウガイして水を持ってきて定位置に座って夕方用の薬を飲んで、溜まってたラインに全て返信をして、私ってなんだろう？って思ったりして、私の場合は脳が働きません。何かを考えようとすると脳が勝手にシャットダウンする感じです。

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>> 44 おはよう。糖尿病の薬も精神科の朝用の薬も飲みました。
今日は、掃除機を掛けようと思っています。出来たらシャワーも浴びたいな。外が晴れてていい天気だから、久しぶりに敷布団を干そうかな。
今ね、三菱電機MP9を検索してて、メルカリが１番安かったからタップして開いてみたら既に売り切れてました。auを見てauペイの送料無料でポイントを使って買いました。いつ送られて来るかは分かりません。掃除機のゴミ袋の変え方が分かったし、袋がパンパンになってたから、変えようと思ってね。
なんだろう？ なんか私調子が悪いです。感情が抜けてる感じがします。

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>> 45 安定剤を飲みました。まだ何も出来ずに定位置で横になってます。目覚めた時に歯も顔も洗ったし、髪の毛もとかしたからOK。何かが変なんだけど、その何かが分からない。
パン屋さんがオープンしたようだから🍞見に行きたい気もするけど、動こうとすると脳がシャットダウンをおこして眠くなります。

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>> 46 主さん、こんにちは。
9:30～12:00くらいまで寝てました。
そのあと母に誘われて草むしりをしました。これからお昼ごはんです。うどんを茹でてたべます。

眠いときは寝た方がいいよ。脳が疲れてるんだよ。
パンやさんは魅力的だけど、きっと高いから6/15過ぎに行くことをおすすめします。

また午後も寝ると思う。散歩も行けるかわかりません。

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>> 47 掃除機は午前中かけたよ。いつものようにリビングと台所だけね。
お昼ごはん食べたらまた眠くなってきたよ。布団でゴロゴロしています。

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>> 48 空さん こんばんは。

私の今日は、１日中部屋の中に居ました。掃除機も掛けてない。シャワーも浴びてない。オープンしたパン屋🍞さんにも見に行く事が出来ませんでした。やっと今洗濯物を取り込んだところです。今から、集合ポストを見に行ってきます。

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>> 49 集合ポストまでいけたなら十分だよ。
私は散歩にいったり、草むしりしたりしたけど、合間合間は寝てばかりだよ。30分時間があれば布団にゴロゴロで、眠ってました。

• << 52 主さん、今日も早寝しようと思います。最近ね、布団に入っても直ぐには眠れなくてね。10:00前くらいに寝付くの。普通なんだろうけどね。 私も最近はテレビもみないし、スマホの動画とかニュースもろくにみないから、世間から取り残されています。せめて市報くらいは読もうと思って、テーブルの上に置きっぱなしにしてるけど、読んでません。明日こそは読もうかな。 一応、おやすみなさい。

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