更年期?イライラする
更年期なのか、最近些細なことでイライラとしてます。自分の性格が変わった?こんなイラッとする人じゃないのにと思い、自己嫌悪になります。生活費がギリギリなのもあり、色々値上がりする中、旦那が携帯の課金の料金が月に4千円上がったのにイラッとしたり、旦那がクレジットカードで3〜4千円勝手に買い物して、激怒して本当にイライラ翌日もイライラ、睡魔も襲ってこないくらいイラッとしてしまいます。
視野が狭いというか、すぐイライラしていて。
旦那の発した言葉にもイラッとしたり。
こんなんじゃなかったのに、短気になったのかな?と思っています。
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更年期障害に入ってきたのだと思います。
婦人科で検査して貰うとホルモンのバランス等調べて貰えます
漢方薬や、ホルモン充填等の治療があるので試してみてください。
プレ(初期)だと強くてあわない事もあって、乳房が張ったりする場合は、調整します。
私は初期の頃は、生理が終わらなくなる度に受診して止めていましたが、ホルモン充填のパッチ?は乳房が張ってしまい、乳がんリスクがあるとのことで、サプリメントのエクオールをすすめられました。
それで数年エクオールのサプリメントを数種類試して、ずっと大丈夫でしたが、月経過多が起こる様になったので、HRTはじめて、黄体ホルモン併用するようになりました。
日本って、市販のサプリメントとか、だいたいエストロゲンのものが多いので、
月経過多はどうしても婦人科の治療しかありません。
お大事になさってください
お互いに夫婦を長く続けていると
過去の蓄積で「又か」って、気持ちとか
年とって来ると気も短くなってくるので
無駄に小さな衝突はふえます(親を見てると、しょっちゅう揉めてます)
私は、今は、ノムダス(エクオールのサプリメント)が一番あってます
HRTはクリームなので、割と加減しやすいです
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