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匿名さん
23/06/09 18:13(更新日時)

ダイエット日記です。

目標47キロ

No.3751331 23/03/11 12:30(スレ作成日時)

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付箋

No.1 23/03/11 12:32
匿名さん0 

55.3キロ
31%

豚カツ
コーンスープ
きんぴらごぼう
ミルクコーヒー

No.2 23/03/11 13:21
匿名さん0 


じゃがりこ
かきあげうどん

No.3 23/03/11 13:45
匿名さん3 

大家族いいなぁ羨ましいなぁ

No.4 23/03/11 15:30
匿名さん4 

身長は?

156、50キロ😭めちゃ太りました。
私もダイエット頑張ります!目標46キロ

  • << 8 お互い頑張りましょう!!😊

No.5 23/03/11 15:56
匿名さん0 

うどん、かき揚げ

No.6 23/03/11 16:05
匿名さん0 

>> 5 カツパン。

今日は、これでおしまい。

No.7 23/03/11 17:26
匿名さん0 

>> 6 うどん。
きんぴら。

ああ。
食べちゃった。

No.8 23/03/11 17:27
匿名さん0 

>> 4 身長は? 156、50キロ😭めちゃ太りました。 私もダイエット頑張ります!目標46キロ お互い頑張りましょう!!😊

No.9 23/03/12 08:11
匿名さん0 

55.5キロ
32%
41歳

No.10 23/03/12 10:05
匿名さん0 

トマトパスタ
コンソメスープ
コーヒー

No.11 23/03/12 11:48
匿名さん0 

明太子パスタ2杯

No.12 23/03/12 12:34
匿名さん0 

パスタ麺。のみ?

No.13 23/03/12 16:19
匿名さん0 

ドーナツ、コーヒー

No.14 23/03/12 20:30
匿名さん0 

チャーハン赤ちゃん茶碗2杯

No.15 23/03/12 22:22
匿名さん0 

56.2キロ
32.2%

No.16 23/03/13 08:20
匿名さん0 

ウィンナーご飯

No.17 23/03/13 12:22
匿名さん0 


おにぎり2つ
刺身サラダ。ドレッシング
ゼロコーラ

No.18 23/03/13 18:00
匿名さん0 

ポテトチップス
刺身



焼肉ご飯
卵スープ
こんにゃく

No.19 23/03/14 13:29
匿名さん0 


食パンバター


焼肉ご飯
サラダドレッシング

コーヒーミルク

No.20 23/03/14 13:29
匿名さん0 

>> 18 ポテトチップス 刺身 夜 焼肉ご飯 卵スープ こんにゃく 55.9キロ

No.21 23/03/14 20:17
匿名さん0 


もやし豚肉
ご飯
サラダドレッシング
卵スープ2杯

チーズケーキ小さい

No.22 23/03/14 20:55
匿名さん0 

56.2キロ
30%

お腹いっぱいになると、ここなんだね。

腹、1/2くらいで、ちょうどなんだね。

No.23 23/03/15 10:03
匿名さん0 

朝55.3キロ
30%くらいだっけ?

小さいカップケーキ2つ。
お腹すいた

No.24 23/03/15 12:41
匿名さん0 


焼肉パスタ
野菜サラダドレッシング
ミルクコーヒー

No.25 23/03/15 15:25
匿名さん0 

夜?
カレーライス小皿2杯
ニラ卵炒め
味噌汁

今日は、これで終わりの予定です

No.26 23/03/15 19:05
匿名さん0 

>> 25 味噌汁2杯くらい

56.3キロ
30%

安定だね。

No.27 23/03/16 14:38
匿名さん0 

朝、味噌汁、カレーライス

昼、カレーライス、たらこパスタ


No.28 23/03/16 16:01
匿名さん0 

夜?
サラダドレッシング
たらこパスタ

No.29 23/03/16 16:53
匿名さん0 

止まらない

パスタ
サラダ
ミルクコーヒー

No.30 23/03/16 19:29
匿名さん0 

56.4キロ
31%

No.31 23/03/17 06:56
匿名さん0 

54.9キロ
30%

昨日の夜、つまみ食いしなかったからかな。

No.32 23/03/17 11:51
匿名さん0 


納豆ごはん
キャベツ卵炒め


カレーカップラーメン
ササミ焼き

No.33 23/03/17 15:18
匿名さん0 

夜?
ウィンナー
ミートソースパスタ


ミルクコーヒー

もう、終わりかな

No.34 23/03/17 17:47
匿名さん0 

ブロッコリーハム炒め
ワカメスープ

おしまいにしたい

No.35 23/03/18 17:53
匿名さん0 


卵ご飯


うどん

ピザ
食パン


茄子お浸し
コンソメスープ

No.36 23/03/18 20:50
匿名さん0 

>> 35 豚カツ
茄子
コンソメスープ

56.7キロ

ああ。

No.37 23/03/20 22:03
匿名さん0 

56.1キロ

No.38 23/03/21 21:26
匿名さん0 

55.3キロ

から



赤ちゃん茶碗1杯
焼肉一切れ
ニラ卵もやし
卵スープ
大根サラダ

No.39 23/03/22 07:56
匿名さん0 


55.3キロ

夜食べなきゃ良かったんだな。

No.40 23/03/22 16:56
匿名さん0 

56.0キロ食べまくりました。

No.41 23/03/22 17:20
匿名さん0 

筋トレしました

とりあえず、朝から54キロ目指そう

No.42 23/03/22 18:01
匿名さん0 

55.8キロ

No.43 23/03/23 06:00
匿名さん0 

54.8キロ

No.44 23/03/23 19:20
匿名さん0 


55.6キロ

おめでとう!!

今週の朝54キロ代キープしましょう!!

No.45 23/03/23 19:20
匿名さん0 

>> 44 筋トレやりました

No.46 23/03/24 06:21
匿名さん0 

54.7キロ
30パーセント
38歳

No.48 23/03/24 19:04
匿名さん0 

55.5キロ
何故か、体脂肪32%

今日は、もう食べずに寝よう

No.49 23/03/24 22:03
匿名さん0 

夜55.2キロ

今日は食べないぞー。

1週間は、朝54キロ代キープだ!!

頑張ろう!!

  • << 51 昨日も初心者筋トレしました

No.50 23/03/25 07:59
匿名さん0 

おめでとう!
54.4キロでした!

このまま、54キロ代頑張ろ

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