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ピル服用中。症状の復活で悩んでいます。

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気になるさん（ 20代 ♀ ）
23/02/06 14:57(更新日時)

アドバイスを頂けたら幸いです。

PMSの症状が重いため、3年前から低用量ピルを服用しております。
半年ほど前からジェネリックに切り替え、
一番悩んでいた症らは継続して落ち着いているのですが
生理前の異様な眠気と、情緒不安定になってしまう症状が復活して悩んでいます。

金銭面的にはジェネリックの方が2000円ほど安い為、出来れば継続したいと考えています。

そこで、おすすめの漢方、飲食物またはその他いい方法があればお伺いしたいと思って
ご相談させていただきました。

現在、早寝と体を温める事は心がけています。
豆乳がいいと昔何かで読んだことがあるような…
詳しい方いらっしゃいましたらお力添えくださいませ