うつ病になった時の顔と一年後の顔

苦労されましたね。
僕も無能なあまり経営者のパワハラに長年耐えてきました。仕事だけのことだけならまだしも僕の性格や人生否定までされてました。当時はわからなかったですが鬱近くまで来てたみたいです。
現在とは気持ちの余裕が違い、前社の時はかなりメンタルが弱っており、ちょっとしたことが起きたらすぐ具合が悪くなって寝込んだり病気になりやすかったりしました。

• << 3 いずどこかでもまだパワハラをしてる人や パワハラを受けている人はまだまだ たくさんいるとは思いますが 人を不幸に陥れる人が大好きな人は本当に いなくなって欲しいです。 返信ありがとうございました。

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お疲れ様です。
鬱の時の顔と元気になった時の顔が違うのは当然です。

パワハラを受け、心的外傷後ストレス障害になると他人にはわからない心の傷を負い
再発を繰り返してしまいます。

なるべく、規則正しい生活と、朝日を浴びる習慣、抗うつ薬なら自分に合ったものを服用していることで悪化せずに予防になります。

私も酷いパワハラを受け重度鬱で仕事を１年間休職しました……
もう、社会復帰無理だと諦め毎日死ぬことばかり考えてました。
自殺は怖くてできなかった…

奇跡的復帰できました。
その後もしばらくしてパワハラが始まりました。
それは前より更に酷いものでした…

ほとんどの人はそこで自ら会社を悔しい思いと辛さで辞めてしまうと思います。

しかし、私は許せなかった……
鬱で１度死んだ、社会復帰は無理なのが復帰できた。
どうせあの時鬱で死んだのだ
それが生きている。

懲らしめる。
死を覚悟でパワハラ加害者を真正面から対決、
結果、覚悟のないパワハラ加害者
死を覚悟した私との闘いは
あれだけ威張り散ら人々に恐怖で脅かしていた加害者はあまりにも弱かった。
加害者は更迭懲戒処分になりました。

疲れ果てた自分も身も心もボロボロですが生きてます。
これからは悔いのない生き方をします。
そして、弱い者虐めは叩き潰します。
あなたも悔いのない人生を突き進んで下さい。

• << 4 返信ありがとうございます。 人生の励みになりました。 そうですよね、パワハラでそいつらの ために自殺とかするのも何か億劫で 嫌ですし人生まだ生きていれば 楽しいことがあったかもしれない。 私も勇気ある行動ができればどんなに 違ったか想像すらできない。 相手は真っ向に抵抗できない私をさらに 怒鳴りつけ周囲は助けたいけれど助けられない状態でパワハラの人は自覚がないと 言っていてしかも自分で言っていたので 自分を守りたいだけなんだろと思っていましたですが、それが今でもトラウマです。 私一人だけじゃなかっただけでも心と 身にしみています。 自己肯定感が低い こんな私の記事を読んでくださり ありがとうございました。

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>> 1 苦労されましたね。 僕も無能なあまり経営者のパワハラに長年耐えてきました。仕事だけのことだけならまだしも僕の性格や人生否定までされてました… いずどこかでもまだパワハラをしてる人や
パワハラを受けている人はまだまだ
たくさんいるとは思いますが
人を不幸に陥れる人が大好きな人は本当に
いなくなって欲しいです。

返信ありがとうございました。

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>> 2 お疲れ様です。 鬱の時の顔と元気になった時の顔が違うのは当然です。 パワハラを受け、心的外傷後ストレス障害になると他人にはわからない… 返信ありがとうございます。
人生の励みになりました。
そうですよね、パワハラでそいつらの
ために自殺とかするのも何か億劫で
嫌ですし人生まだ生きていれば
楽しいことがあったかもしれない。
私も勇気ある行動ができればどんなに
違ったか想像すらできない。

相手は真っ向に抵抗できない私をさらに
怒鳴りつけ周囲は助けたいけれど助けられない状態でパワハラの人は自覚がないと
言っていてしかも自分で言っていたので
自分を守りたいだけなんだろと思っていましたですが、それが今でもトラウマです。

私一人だけじゃなかっただけでも心と
身にしみています。

自己肯定感が低い
こんな私の記事を読んでくださり
ありがとうございました。

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訴えたい気持ちはわかりますけど、それよりも前職の上司や関係者の連絡先を消すなどしてキレイさっぱり忘れ去るほうが次に進みやすくて僕なりの得策だと思います。
僕も根に持ってたら半年以上経営者や工場長が悪夢に出てきてうなされて健康面にも影響出てきました。
失恋と一緒ですね。忘れたほうが先へ進めます。

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>> 5 そうですね。
アドバイスありがとうございます。
悪夢も私のと似てます。
私もパワハラといじめをしてきた
人たちが夢に出てきてうなされたことが
あります。
忘れたほうがいいですよね。

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