情けないバカな私 NO.41
初めての方も、長年読んでくださっている方も、また同じスレタイで書かせてもらいます。宜しくお願いします(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ஐ⋆*
私がこのスレを建てたのは私が37才か38才の頃なのでもう10年以上経ちます。その間色々な事があったし、多くの方々に支えてもらって、アドバイスや励ましのお言葉を掛けてもらいました。ありがとうございますm(_ _)m その頃の私はアルコール依存症とうつ病が酷くて、人が怖くて外に出る事も出来ずに家の事も子供のことも何も出来なくて、どん底にいて毎日泣いて毎日死と隣り合わせでした。それを救ってくださったのは皆さんです。今年の4月か?5月からはヘルパーさんも無しで家の事がようやく出来るようになりました。部屋のホコリや汚れなど全く気にならなかったのが自分で気になるようになって、掃除もするようになりました。今、アルコール依存症やうつ病で毎日泣いてる方、死と隣り合わせにいる方、今は生きるのが辛いよね。苦しいよね。分かるよ。大丈夫だから自分をせめないでね。
空さん、吉兆夢さん(ミクルに戻ってきたら)また、宜しくお願いします。
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早くも12月に突入しましたね、寒い((⛄))冬の到来です 冬空はドンよりとした灰色の雲が広がり、気分も沈みがちになってしまいます。
晴れ間が見えたら寒さを我慢してなるべく太陽の光を☀浴びましょう🎵
気晴らしになる…… 気 を大事にしましょう✌
>> 155
主さん、お疲れさま。私は今、薬待ちです。
今日は飲んでる薬の副作用について教えてもらいました。色々あったけど、脂質代謝が悪くなるので、ニキビができたり、太ったりするらしい。
昨夜、体重を計ったら69.8キロに増えててヤバい感じだけど、副作用に逆らって去年に比べたら体重は減ってるので、自分を誉めてあげたい!
脂質カットを、心がけるよ。アーモンドを食べてるけど、もう食べないことにする。下の子が食べてんでつられて食べてたけど止めるよ。
自転車、寒かったよ。キルティングの上着だけじゃ寒かった。何か着るものを探さなきゃ。マフラーとかショールはいっぱい持ってるんだけどね。車で移動してたときはショールは便利だったんだ。
これから寒い中、自転車で帰るよ。
空さん 吉兆夢さん こんばんは。帰ってきたのは20時半過ぎでした。帰ってきて何だかんだしてたら、もう22時過ぎてしまった。まだ着替えも済んでません。てか、空さんの言う通り今日は手袋が必要なぐらい寒かったよ〜。
糖尿病の数値は先月より少し良くなってたけど、先月も今月も肝臓の数値が悪い事を言われたよ。肝臓はね、元々アルコール依存症だったから仕方ないよね。治らないよね。
さてとそろそろ寝巻きに着替えて眠剤を飲んで寝ます。おやすみ(-_-)zzz
>> 159
主さん、おはようかな?こんちにはかな?
昨日は夜遅くまでお疲れさまでした。
肝臓に良い食べ物ってないかしらね。もう今はアルコールは全然飲んでないから、数値も改善したらいいのにね。
今、自転車で安いスーパーに買い物に行ってきたよ。必要なものだけ買って帰ってきた。お菓子とか果物に誘惑されそうだったけど、我慢したよ。
週末下の子と車で行ったときに安かったら買うつもり。
疲れたから少し休みます。
- << 162 空さん 吉兆夢さん こんばんは。 今日は引きこもり𝐃𝐚𝐲でした。 着替えと、歯磨きと顔を洗っておしまいです。目標だった掃除機かけは、今済ませました。 寒いのにアイスコーヒーばかり飲んでるからトイレが近い。お湯を沸かすのが面倒臭くて、水道水でコーヒーの粉を溶かして、そこに氷を入れて飲んでます。お腹が苦しい(>_<)
>> 168
空さん 吉兆夢さん おはよ。というか、こんにちは。
干し芋にハマり、食べてたけど、もういい加減飽きてきました。まだ冷蔵庫に半分残ってます。シャワーは水曜日の夜に浴びました🌃🌠 週に2回ぐらいしかシャワーを浴びてないなぁ。着替えだけで済ませてしまう時の方が多い。だから洗濯物は溜まるんだよね(◉☗◉💧) 私のお気に入り「しまむら」に、この間行った時にハイネックの極暖(インナー)は売って無かったんだよ。で、だから、しまむらのオンラインショップを覗いて検索かけたら大きいサイズでハイネックのが安く売ってて、店舗引き取りだと送料だっけか?手数料だっけか?が掛からなくて、しまむらの店舗で買うのと一緒の値段だったよ。私が病院ついでにたまに寄ってる、しまむらは店舗があまり広くなくて、一通りの物は売ってるけど数が少ないの。今の時代はスマホ1台で何でも出来るから便利だね。
- << 172 干しいもは日持ちするのかな? 無駄にするのは勿体ないから、いとこさんにお裾分けする?メルカリだとどれも量が多いのかな。送料がかかるから、少しの量で金額を安くすると手元に利益が残らないものね。
>> 169
さっきまで寝ててやっと起きました。
私はUNIQLOのハイネックを愛用してます。UNIQLOも店舗引き取りだと、送料が無料だよ。でも、支払いをカード決済にしないと駄目で、カードを持ってないから(上の子に入院の後に取り上げられて破棄された)コンビニ払いの自宅受け取りで送料を、払ってます。そのUNIQLOも、何年も買ってません。そもそも、退院してから服を買ってないの。出かける用事も決まってるし、枚数は要らないからね。古い服を着てます。
今、非常食のドライカレーを食べてます。賞味期限が近いので、下の子が大学から貰ってきたんです。すごく美味しい訳じゃないけど、普通に食べられます。ビスケットも貰ってきたの。それも時々おやつ代わりに食べてます。
それって、太るのかなぁ?
>> 170
ユニクロねー、この間行ってきたよ。なんだろうね…🤔💭ユニクロには魅力を感じ無いんだよねー。まあユニクロを目的に出掛けた訳じゃないし、たまたまユニクロがあったから、入って見て回った感じ。ユニクロもオンラインショップがあるのは知ってるよ。店舗受け取りが出来ることも知ってる。
ちょっと寝ちゃってた。天気が晴れてて、暖房をつけてないのにポカポカしてて、いつの間にか寝落ち😴 ハンドクリームが終わっちゃったから買いに行きたかったけど、今日はやめときます。部屋の中は暖かいね。外にあるハンガーが揺れてないから外の風も今日はそこまで寒くなさそう。
- << 173 外に出てないからハッキリ分からないけど、さいたまも風もなくて暖かそうだよ。夕方に散歩にいこうかな。今行こうかな、どうしよう。
>> 169
空さん 吉兆夢さん おはよ。というか、こんにちは。
干し芋にハマり、食べてたけど、もういい加減飽きてきました。まだ冷蔵庫に半分残ってま…
干しいもは日持ちするのかな?
無駄にするのは勿体ないから、いとこさんにお裾分けする?メルカリだとどれも量が多いのかな。送料がかかるから、少しの量で金額を安くすると手元に利益が残らないものね。
- << 174 いとこには、最初に頼んだ時の届いたばかりの干し芋を半分以上あげたの。それに昨日から娘ちゃん夫婦と幼い子供が新潟から、いとこの家に泊まりに来てるの。せっかくの親子の時間だからね。ラインもしないようにしてるよ。 干し芋は冷凍も出来るよ。レンチンして食べても良いし、少し焼いて食べても良いし、バターで焼いても美味しく食べれます。って書いてあった記憶があるんだけど、面倒臭くて、そのまま食べてるのー。
>> 172
干しいもは日持ちするのかな?
無駄にするのは勿体ないから、いとこさんにお裾分けする?メルカリだとどれも量が多いのかな。送料がかかるから、少…
いとこには、最初に頼んだ時の届いたばかりの干し芋を半分以上あげたの。それに昨日から娘ちゃん夫婦と幼い子供が新潟から、いとこの家に泊まりに来てるの。せっかくの親子の時間だからね。ラインもしないようにしてるよ。
干し芋は冷凍も出来るよ。レンチンして食べても良いし、少し焼いて食べても良いし、バターで焼いても美味しく食べれます。って書いてあった記憶があるんだけど、面倒臭くて、そのまま食べてるのー。
- << 176 そっか、冷凍も出きるなら後でも食べれるね。焼いたのも美味しそうだね。 布団を午後から干したからもう少し干しとく。今のうちに散歩に行ってくるよ。母がデイから帰ってくる前に行ってくるよ。
>> 178
洗濯物を取り込んで、しまって(下の子の洗濯物はタンスの前に積んであるけどね)🐈にエサをあげて、自分の部屋の床をウェットティッシュで拭いて、一休みしてます。掛布団はふかふかになりました。枕カバーも洗ったからサッパリです。下の子のも洗ったよ。
明日は敷布団をほそうかな。結構重いし決心がいるんだよね。
明日はいつも週一でいく安いスーパーで金券を売るの。五千円で5250円の金券が買えるんだ。たしか一人で三万円位買えたはずだから、下の子と並んで買ってくる予定。二ヶ月くらいはもつね。
またお正月にも金券を売るから、元旦に買いに行くつもり。元旦のは粗品もつくんだよ。切り餅とかホカロンとか。お得でしょ。去年までは5500円ついたんだけどね。半分になっちゃって残念。
何でも値上がりしてるし、仕方ないか。
>> 179
おかえり。
私には金券を買うお金が無いから、金券を買った事が無いよ。1人3万×2かぁー。凄いなぁー。その日暮らしの私には無縁だわー。干し芋が私のご飯変わりになってる。あとアイスコーヒーと、水道水。以前はヤカンで水道水を沸かして冷ましてペットボトルに移し替えて冷蔵庫でひやして、それを飲むようにしてたけど、面倒臭くなって、水道水に氷を入れて飲んだり、アイスコーヒーも水道水で溶かして氷を入れて飲んでるよ。なんか疲れたなぁ。ポトスも元気なさそうに見えたから、今、水をあげてました。
- << 182 そうだよね。金券とかまとめ買いって、お得だけどお金に余裕がないと買えないんだよね。 主さんも奨学金やバイト代の返済が無ければ、もう少し余裕が出きると思うんだけど、今はその日暮らしになっちゃうよね。 なんか疲れる話をしちゃったね。ごめんね。 私も最近は面倒で、水道水をそのまま飲んでるよ。寒くなったんで、お湯をだして飲んでるけどね。 明日は御風呂をわかすから、今夜もシャワーかな。寒いけどね。節約。
>> 180
おかえり。
私には金券を買うお金が無いから、金券を買った事が無いよ。1人3万×2かぁー。凄いなぁー。その日暮らしの私には無縁だわー。干…
そうだよね。金券とかまとめ買いって、お得だけどお金に余裕がないと買えないんだよね。
主さんも奨学金やバイト代の返済が無ければ、もう少し余裕が出きると思うんだけど、今はその日暮らしになっちゃうよね。
なんか疲れる話をしちゃったね。ごめんね。
私も最近は面倒で、水道水をそのまま飲んでるよ。寒くなったんで、お湯をだして飲んでるけどね。
明日は御風呂をわかすから、今夜もシャワーかな。寒いけどね。節約。
- << 184 空さーん 誤解しないでぇー。空さんの書き込みで疲れてるんじゃなくて、なんか最近ずっと疲れてるの。特に水曜日からが多いんだよね。月曜日と火曜日は通院があるし、火曜日は病院の帰りに色々見て回って帰ってくるって感じだから、まだ良い方なんだけど、水曜日からガクンと下がるの。
>> 190
空さん 吉兆夢さん おはよ。てか、こんにちは。寝ちゃ起き寝ちゃ起きを繰り返して夢の中でうなされ続けました。広い御屋敷で3階まであるのね。で、3階まで行くエレベーターが遠くにあって、そのエレベーターの場所を探してるのに見つからなくて(迷路みたいな感じ)、階段を登ってたら徐々に階段の幅が狭くなり、そして暗くなっていき、引き返して違う階段を登ったら部屋があって行き止まりで、その御屋敷から出る為にふすまを開けて飛び出ようとしたら何故か2階に居て、丁度いい場所に出っ張ってる屋根があったから、そっちに飛び移ったの。寝ちゃ起きしてる間は、その大きな御屋敷の謎の迷路みたいな階段が何回も出てきてた。最近色んな夢をよく見ます。そして目覚めてからもどんな夢だったか覚えてるの。それに夢なのか現実なのか分からなくなる時が夢の中であります。
ハッキリと起き上がったのは10時頃です。そして今洗濯を始めたばかりです。また乾ききらないね。糖尿病の薬と精神科の朝用の薬は、寝ちゃ起き寝ちゃ起きの合間に飲んでます。着替えたし、歯磨きも顔も洗ったし、髪の毛もブラシでとかしたから、洗濯が終わって干し終わったら、いつものドラッグストアに行ってきます(*`・ω・)ゞ
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