情けないバカな私 NO.41
初めての方も、長年読んでくださっている方も、また同じスレタイで書かせてもらいます。宜しくお願いします(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ஐ⋆*
私がこのスレを建てたのは私が37才か38才の頃なのでもう10年以上経ちます。その間色々な事があったし、多くの方々に支えてもらって、アドバイスや励ましのお言葉を掛けてもらいました。ありがとうございますm(_ _)m その頃の私はアルコール依存症とうつ病が酷くて、人が怖くて外に出る事も出来ずに家の事も子供のことも何も出来なくて、どん底にいて毎日泣いて毎日死と隣り合わせでした。それを救ってくださったのは皆さんです。今年の4月か?5月からはヘルパーさんも無しで家の事がようやく出来るようになりました。部屋のホコリや汚れなど全く気にならなかったのが自分で気になるようになって、掃除もするようになりました。今、アルコール依存症やうつ病で毎日泣いてる方、死と隣り合わせにいる方、今は生きるのが辛いよね。苦しいよね。分かるよ。大丈夫だから自分をせめないでね。
空さん、吉兆夢さん(ミクルに戻ってきたら)また、宜しくお願いします。
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>> 49
洗濯物を取り込んで、そろそろ出掛ける支度をしないとね。
上の子がきました。
主さんもクリニックだよね。気をつけて行ってきてね。
主さん、やばい!体重が70キロになってる。
日曜のランチのつけが二日後にくるんだった。昨日、今日と、なんの節制もしてなかったから、ダイレクトに来たよ。
夕方もなごやんを三パック買って、帰ってきてから二個もたべちゃいました。やばい!
牛乳も飲むのを止めるべきかな?とりあえずお菓子は禁止で腹八分目をやるよ。
- << 54 空さんは腹八分目が出来るんだね。私はお腹いっぱい食べちゃうから全然体重が減らないよ。相変わらず74キロある💦 お腹とお腹周り(俗に言う浮き輪)辺りの肉がヤバい状態になってるよ( ̄▽ ̄;) 胸はペチャンコなのにねwww お腹が邪魔で下が見えにくいんだよなぁー。階段を降りる時に気をつけないと危ないの。お腹が異常な位出てる。 お菓子はなるべく買わないようにしてるけど、たまに食べてしまうのぉー。
>> 55
空さん 吉兆夢さん おはようなう(2022/11/23 06:54:13)
早く目覚めてしまって柿を剥いて食べながら書き込みしてます。私がこんな早い時間に目覚めてしまうなんて体の調子がどこか悪いのかもしれない。朝1で糖尿病の薬も飲んだしね。いつもなら眠くてまた直ぐに寝てしまうのにね。今日は雨だよー。昨夜洗濯して部屋干ししてる服と寝巻きは乾かないだろうね。同じく部屋干ししてある500円で買ったブラ&ショーツセットと、使い古した薄いフェイスタオルとかは夜までには乾くだろうね。薄いからさ。なう(2022/11/23 07:03:28)
精神科の朝用の薬も飲んじゃおうかな〜。まだ早いような気もするけど、直ぐに忘れてしまうから飲むことにするね。
またあとでね(o・・o)/~
>> 58
流石にこの時間帯は起きてるよー(*^^*)
今からお米を研いでタイマーセットして、おかずは岩のり(ごはんですよは高くて手が出せなかった)
なんか疲れてるんだけどね〜。
明日は名古屋も晴れるみたいだよ。昨夜洗濯したのは失敗だった。服類が乾かない。冬用の服で生地が厚いから仕方ないね。
あーあ、テーブルの上も少しは片付けないとなぁー。もう外は暗くなってるね、外が明るいうちにシャワーを浴びるようにしてるけど今日は宅急便が届く事になってたから、待ってたの。昨日夜に帰ってきたら不在連絡票が玄関内に落ちてて、今日配達してもらったの。
なんかため息が出るよ😮💨 なぁーんにもしたくない気分。
- << 61 ああ!なごやんを食べてしまった! 食後のデザートになごやんを食べてしまった! 母が食べてて、誘惑に勝てなかった。
>> 59
そうだよね、流石に起きてるよね。私は3時過ぎまで寝てたけどね。ほんとよく眠れるもんだよね。薬はすごいね。
今日、洗濯しなくてすむように、昨日と全く同じ格好で今日は過ごしました。外には一歩も出てません。ゴミだしもなかったからね。
夕飯は鍋です。白菜とえのきと豚肉だけの質素ななべだよ。まあ、肉が入ってるからましか。
なべの素はつかってなくて、水から煮込んだだけです。つけだれは、なべの汁に塩と輪切り唐辛子を入れてたれにしたよ。
昨日の診察で12月は病状が悪化する人がおおいらしいよ。あとは3月だって。3月はかなりの確率で悪くなるらしいよ。もうすぐ12月だものね。
私たちも不調になるのかもね。
私も動きたくないよ。お風呂も入りたくないけど、入らなきゃ。
- << 62 空さんは毎日お風呂にはいって偉いね。 私は今日もシャワーを浴びないまま寝ることになるよ。面倒臭くて入る気にならないもん。 なごやんね、名古屋に住んでる私はなごやんを1度も食べた事が無いの。 まだお米研ぎもしてないよー。とにかく何もかもが面倒臭くて。カップ麺が残ってるからそれで良いかなーって思ってきてる。 急に寒く感じて、エアコンの暖房をつけたよ。 寒い時期に鍋はいいね。私は水炊きにして、ポン酢で食べるのが好き(*^ω^*) 子供達は赤から鍋が好きだから一緒に暮らしてる時は赤から鍋にしてたなぁー。
>> 60
そうだよね、流石に起きてるよね。私は3時過ぎまで寝てたけどね。ほんとよく眠れるもんだよね。薬はすごいね。
今日、洗濯しなくてすむように…
空さんは毎日お風呂にはいって偉いね。
私は今日もシャワーを浴びないまま寝ることになるよ。面倒臭くて入る気にならないもん。
なごやんね、名古屋に住んでる私はなごやんを1度も食べた事が無いの。
まだお米研ぎもしてないよー。とにかく何もかもが面倒臭くて。カップ麺が残ってるからそれで良いかなーって思ってきてる。
急に寒く感じて、エアコンの暖房をつけたよ。
寒い時期に鍋はいいね。私は水炊きにして、ポン酢で食べるのが好き(*^ω^*) 子供達は赤から鍋が好きだから一緒に暮らしてる時は赤から鍋にしてたなぁー。
>> 65
空さん こんばんは。
午後3時を過ぎたところまでは覚えているんだけど、いつの間にか寝てて、さっきスマホの着信音(電話の方ね)で目覚めたよ。目覚めた時は既に部屋の中が真っ暗だった( ̄▽ ̄;)
夕方用の薬は今飲んだよ。
空さんが近くに住んでたら、まだ使ってない塗るタイプの(アンメルツヨコヨコ)みたいなやつ1本残ってるから渡せるのにね。私は首と肩と右腰に塗ってるよ。私は腰が痛すぎて歩くのもつらい時があってその時は2日続けて整形外科に行って「痛すぎてたまらない」って言ったら先生がボルタレンの注射を打ってくれて、1日ぐらいで直ぐに治った事があるよー。でもねボルタレン注射ってあまり打たない方が良いらしいよ。よく効く注射だから、痛すぎてたまらない時にしか打ってくれないよ。その時1回打っただけだからねー。
>> 71
空さん 吉兆夢さん(見守り隊長)おはよ。
今日は9時40分ぐらいにようやく起き上がる事が出来て、とりあえずは朝1の糖尿病の薬を飲んで、少し時間を開けて精神科の朝用の薬も飲んで、天気が☀良いから洗濯したくなって、シャワーを浴びて上がってからそのまま洗濯機のスタートボタンを押してきました。今洗濯中です。髪の毛も乾かし終わってるし、掃除機かけようか迷い中です。ヤル気があるうちに何もかもしとかないと出来なくなるから〜。精神科の朝用の薬を飲んでまだそんなに時間は経ってないけど、昼用の薬ももう飲んじゃおうかな💊
この間ね、マックでパッピーセットを頼んで、オマケでしまじろうを選んでゲットしたやつ↓↓↓
>> 73
主さん、吉兆夢さん、こんにちは。
しまじろう!懐かしいな。パペットにはお世話になったよ。子供も好きだった。
お天気が良いせいかな、主さんが久しぶりに元気に動いてる。昼間にシャワーをあびれて良かったね。
私は今朝は二度寝して8時半頃起きて、洗濯して、また10時ころ寝て、一時半ころおきました。
昨夜は腰が痛くて何回も目が覚めちゃったから朝も眠かったよ。今もそこそこ痛いけど、今日は掃除機がノルマだから、なんとか掃除機かけました。
横向きで寝てるのが一番痛くないみたいで、ベットでゴロゴロしてます。痛み止のロキソプロフェンも二回飲んだから、医者に行かないで治したいな。
あ、でも、ぎっくり腰は保険がおりるから、お金は気にしなくて良いんだ。でも、面倒だからできれば医者に行かずに治したいな。
>> 75
シャワーを浴びてきました。髪も乾かしたよ。
夕飯にお米を食べないからお腹がすいて、なごやんを食べてしまったよ。これじゃあ、逆効果だよね。お米を食べるべきなんだろうけど、なごやんも捨てがたい。今日は二個たべたかな。
体重は79.2キロ、ちょっと増えたね。塩せんべいとなごやんを食べてるから減らないね。仕方ない。何か対策を考えないとね。
下の子が帰ってくるまでのんびりするよ。直前に魚を焼くからね。
今朝、にゃんこが下の子のベットで吐いてしまって、助けを求められたけど眠くてちょっとしか手伝わなかったの。腰もいたかったしね。悪いことしたな、って反省。学校にもいくのに忙しかったろうな。帰ってきたら謝ろう。
>> 78
今日も寝たきりでした。雨が降りそうな曇りだったから洗濯もお休みです。いまきてる服は三日目です。汗もかいてないし、汚れてもいないので3日くらいは同じ服で過ごすことがおおいです。不潔かな?匂いがついたり、汗をかいたりしたら洗濯するよ。
なごやんをまた食べてしまったよ。誘惑には勝てなかったです。
夕飯も食べます。今日はお風呂を沸かします。
ぎっくり腰は大分よくなりました。歩いたりしてもいたくありません。このまま治ったらいいなぁ。
- << 81 空さん 吉兆夢さん こんばんは。 さっき洗濯物を取り込もうとして触ったら乾いて無かったΣ(゚д゚;) 曇り空は分かってたけど雨も降ったのかなぁー。 私ね、またいつの間にか寝てて、目覚めたらもう暗くて、それで慌てて洗濯物を取り込もうとしたの。でも乾いてなかったからそのまま干しっぱなしにしました。 長男が月曜日の夜に来て泊まります。何ヶ月ぶりだろう? メルカリで、ずーっと無農薬野菜とか、とにかく野菜と果物を見てました。美味しそうなみかんもキロ単位で売ってたけど買わなかったよ。メルカリって便利だよねー。 あっ!夕方用の薬を飲むね。 空さんも忘れずに飲んでね。
勝ち犬さん、空さん🎵 時々お邪魔の
吉兆夢です🎶
けして自分を責めないでくださいね☀
貴女達は人並みで 一般から外れてる訳じゃ無いんですよ⁉
自分を愛してくださいね✌
今の自分が最高なんです🎵
人は人❗ 自分は幸せで今、幸せを掴む為の待機中で 色んな試煉で鍛えられているんだと信じましょう!
今は未だ結果じゃ無いんですよ❤
同じ悩みや苦労を抱える仲間を励ます為にも明るく前向きに頑張りましょう🎵✌💕🎶
>> 79
今日も寝たきりでした。雨が降りそうな曇りだったから洗濯もお休みです。いまきてる服は三日目です。汗もかいてないし、汚れてもいないので3日くらい…
空さん 吉兆夢さん こんばんは。
さっき洗濯物を取り込もうとして触ったら乾いて無かったΣ(゚д゚;) 曇り空は分かってたけど雨も降ったのかなぁー。
私ね、またいつの間にか寝てて、目覚めたらもう暗くて、それで慌てて洗濯物を取り込もうとしたの。でも乾いてなかったからそのまま干しっぱなしにしました。
長男が月曜日の夜に来て泊まります。何ヶ月ぶりだろう?
メルカリで、ずーっと無農薬野菜とか、とにかく野菜と果物を見てました。美味しそうなみかんもキロ単位で売ってたけど買わなかったよ。メルカリって便利だよねー。
あっ!夕方用の薬を飲むね。
空さんも忘れずに飲んでね。
>> 85
空さん怠い時は無理しなくて良いよ。書き込みはしたい時にすれば良いからね。私も自分で書き込みしたい時にしか出来ないから、お互い無理しないようにしようね。
私事だけど今月はお金を使い過ぎたなぁーって思ってるよ。来月の請求額怖い😱 ダメだね。食費は抑える事が出来ても、それ以外の物でお金を使ってしまう。明日は長男が泊まりに来るからある程度の出費は仕方がない。洗濯洗剤が空っぽです。柔軟剤入りの洗濯洗剤にしたから、柔軟剤を買わなくて済むようになったけどね。なんだか疲れたよ(|||´Д`)💦 あっ!そうだ今日大宮駅?だっけ火事があったね。けが人はいなかったようだけど薬局に火が移って燃えてたよ。
>> 86
え!火事があったの。知らなかったよYahooニュースも見てなかったから。駅前の薬局だと、駅の東側で私がいつも利用する側だよ。うちからは五キロくらいあるから遠いけどね。
怪我人がいなくて何より。
因みに上の子はさいたま市消防じゃなくて、隣の市だから出動はしてないと思う。
節約を楽しんで、とかよく言うけど、お金があって節約するのと、ほんとにお金がなくて節約するのは全然違うよね。食費よりも日用雑貨のほうが節約が難しいと思うよ。トイレットペーパーとか洗剤とか。
- << 89 うん。火事があったよ。薬局にも火が移ってたから大きな火事だったと思うよー。 もうお風呂に入った? ゆっくりしてね(*^^*) 私はプラゴミを捨てに行かないと。もちろん寝巻きのまま行くよ。 ちょっと寒くなってきたぁー
>> 87
今月は服を買ったから使いすぎたのかな?
贅沢してる訳じゃないのにね。
ほんと何だか疲れるね。
あ、お風呂の給湯器の調子が悪いの。エラーコードが出ちゃうんだ。修理かな交換かなあ、10年以上使ってるんだよね。とりあえず明日からまたシャワー生活だから、様子を見て修理を頼もうかな。なんかね、掃除をすると直るらしいけど、どこを掃除したら良いかわからないの。サポートセンターに電話して聞いてみないとね。
- << 90 今からが、めっちゃ寒くなるのに明日忘れずにサポートセンターに連絡してみてね。 掃除するにも素人がして大丈夫なのかな? そこら辺も聞かないとね。 私は明日のリハビリはお休みしようと思ってるよ。
>> 87
え!火事があったの。知らなかったよYahooニュースも見てなかったから。駅前の薬局だと、駅の東側で私がいつも利用する側だよ。うちからは五キロ…
うん。火事があったよ。薬局にも火が移ってたから大きな火事だったと思うよー。
もうお風呂に入った? ゆっくりしてね(*^^*)
私はプラゴミを捨てに行かないと。もちろん寝巻きのまま行くよ。
ちょっと寒くなってきたぁー
- << 91 お風呂には入って、髪も乾かしたよ。 Yahooニュースみたよ。消防車20台だと大きい火事だね。マツキヨのとなりは確かマックだったな。反対隣は何だか覚えてないや。 プラゴミ寝巻きのままでも大丈夫だよ。上着を来ていった方がいいよ。
>> 99
心配しないでね。お湯は出るから。お風呂もエラーが出たら、一度電源を切ってもう一度スイッチを押せばお湯はたまるの。
それに土日しかお湯をためてないから暫くつかわないしね。シャワーも普通につかえるの。
駄目なのは自動でお湯を貯めることができないだけだから。
- << 101 空さん 吉兆夢さん こんな時間にこんばんは🌙なう(2022/11/29 00:55:43) 今日は長男がココ(うちから)から遠い飛騨牛の焼肉店に連れて行ってくれました。2人で1万4千円ちょっとでした。会社の後輩の人が焼肉が好きでオススメの焼肉店を紹介してくれたらしくて、そこに行ってきたの。高山(岐阜県)が飛騨牛で有名なんだけど、三好(愛知県)で食べました。 長男が私にどんどん食べたい物を頼んで良いよ。と言ってたから私は塩タンとカルビがいい!って言ってメニュー表を見たら、塩タンと言うのが無い代わりに、何種類もタンがあったし、カルビも何種類もあって、選べないでいたら長男がメニュー表を見て選んでくれて、飛騨牛の炙り握り?も2人前?頼んでて、色んなカルビとロースも食べました。滅茶苦茶美味しくて食べ過ぎてしまって、帰ってきてから胃が変で気持ち悪くてさっき吐きました。連れて行ってくれた長男には吐いた事なんて言えない。3回吐いたから胃がだいぶ楽になりました。普段チェーン店の焼肉屋しか行かないし、しかもそのチェーン店すら滅多に行けないし、今日は違う空間に居た感じです。まだお腹いっぱいです。胃のむかつきは無くなったよ。精神科から胃薬も1日3回分ずつ出されてるのにね。 胃が落ち着いてきたから眠くなってきたよ。おやすみなさい。なう(2022/11/29 01:34:45)
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