自分がよく分かりません

Question

こんな悩みを抱えているなんて私くらいしかいないだろうと思っています。
気持ちに反することばかり考えてしまうのです。たとえば

旦那が出勤で家を出た後
→気をつけて運転してねと思う数時間後、事故を起こしたらいいのにと思う

台風や大雨での災害が予想される時
→天気予報を見ながら「こんなに降ってほしくない」と思っているのに、自宅近くの川が氾濫して何もかも流されればいいのにと考えてしまう

友人の不幸な体験を聞いたあと
→その時は本気で可哀想、助けてあげたいと思うものの後から「それでもっと苦しめばいいのに」などと思ってしまう

などです。上記は詳しく挙げただけで普段からこういった"表と裏"の気持ちを両面持っているような感じです。
おかしいですよね。自分が異常なのではないかとずっと考えています。
病気なのでしょうか。

通りすがりさん1 · Answer

あまり、今の生活に満足してない？と、言いますか、、、

不満しかないのかな？と、思いました。

不幸な人の思考回路かも。

おしゃべり好きさん3 · Answer

>おかしいですよね。自分が異常なのではないかとずっと考えています。

この悩みが消えないのならカウンセリングを受けることをお勧めします。
自分ではそんな風に考えたくないけど、そう考える自分を泊められない＝心のコントロールができていない状態なので。
そのままだとストレスたまるでしょ？

専門家に話を聞いてもらって、対処方法を教えてもらったらと思いますよ。

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