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冷房に耐えられません

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相談したいさん
22/08/17 12:21(更新日時)

バスや店内の冷房に耐えられません。なぜか腕だけ異常に冷えます。分厚いアクリルの羽織にストール巻いても、時間が立つと寒くなります。寒さに当てられた日はガチガチに冷えて眠れません。周りを見てもみんな薄着の人ばかりで、なんでわたしだけと情けなくなります。

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眠れません

No.3607431　22/08/16 19:07(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 22/08/16 20:17
気になるさん1

前の職場の人が主さんみたいな方でした。

彼女はいつも頭からストールを巻、裏地がボア？の薄手のジャンパーを羽織っていました

首を温めると、全身暖かくなるそうです。

参考になれば。。。

No.2 22/08/16 21:04
相談したいさん0

ありがとうございます。羽織りだけの時は確かに寒いこと多いです。

No.3 22/08/16 21:18
気になるさん3

ヒートテック着てカイロとか使ってもだめですか？

No.4 22/08/16 21:25
相談したいさん0

>> 3 ありがとうございます。冷房がないところに出ると普通に暑いので、脱ぎ着ができないといけないんです。

No.5 22/08/16 22:33
気になるさん5 ( 30代 ♀ )

アクリルじゃなくてウールにしては。

<< 7 ありがとうございます。あまり変わらなかったです。

No.6 22/08/16 23:11
通りすがりさん6

異常に冷える原因として、血行に問題があることが多いです。

特に腕や脚など末端には先まで毛細血管がありますが、その血液を送り返せないと冷えてしまうのが冷え性の最大の原因です。

そしてその送り返すポンプの役目をしてるのが筋肉です。肘の先の内側には大きな筋肉があるのですが、それが未発達だとか細いと血液は送り返しにくくなります。足だとふくらはぎですね。

筋肉鍛えていますか？血液を送り合うポンプとしても筋肉は必要な組織なのです。そこは大丈夫でしょうか？

No.7 22/08/17 12:19
相談したいさん0

>> 5 アクリルじゃなくてウールにしては。ありがとうございます。あまり変わらなかったです。

No.8 22/08/17 12:21
相談したいさん0

ありがとうございます。おっしゃる通り、筋肉が昨年より減っています。コロナ渦で運動不足で自宅にいることも増えました。

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