いい加減に……

もうそろそろ、
自己啓発、心理学、脳、スピリチュアル、生き方、森田などの
ジャンルは手放す時がきたよう。
趣味として楽しいならいいけど、単なる逃避。
どうぜ一時、逃避、依存するなら違うものの方がいい。

• << 12 単なる逃避と書いたけど 楽しい、好きな事かも知れない。 こうやってコロコロ変わる自分も 短所じゃなくて長所かも。 まさに、短所と長所は表裏一体。

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身体、心ともにリラックスした状態とは
アルコールでもない、精神安定剤でもなく
シラフで症状がでて、身体は固まり、震えが起こった後だろう。

心は、もちろんそれで落ち込む。
皮肉な事にその時が一番リラックスしている。

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>> 2 これも、こうすればリラックス出来ると
思って行なっても症状は消えない。
そこがやっかい。

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引用

それは所有欲とは違う。
単に自分の好きな物が身近にあると幸せな気分になれるから。

だから、以前と違ってカッコいいとか面白いと思うだけでは購入の動機にはならない。
そのキャラクターなり作品なりを本当に好きなのか、一過性ではないのかが非常に重要となってくる。
そう考えた時、この先もずっと好きだろうと断言できる物なんて数えるほどしかない事に気付く。

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今度こそ、今度こそなんて毎回考えても
意味が無い。時間の無駄。
ましてや、やる気なんてもっての他。
動き出せば気持ちは後からついてくる。

• << 7 これはもう解決。 書いてあるとうり 動き出せば気持ちは後からついてくる。

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今夜、頑固者製麺所でPASMOの残が足りなく
ビール小瓶が飲めなかった。

そのせいか知らないが、帰りの道中１人で
かなりイライラして怒っていた。
いや、飲めなかったせいでは無いだろう。
シラフの時もこういうのあるし。

考えてみたら、朝は気分もよく、最高の1日だと思ってたのに
帰りはこのざま。

改めて、怒り、イライラと向き合ういいキッカケにはなったけど。

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>> 5 今度こそ、今度こそなんて毎回考えても 意味が無い。時間の無駄。 ましてや、やる気なんてもっての他。 動き出せば気持ちは後からついてくる… これはもう解決。
書いてあるとうり
動き出せば気持ちは後からついてくる。

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[今のあなたに不要な思い込みを捨てる]

これいい！
やる価値ありそう。

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今現在の事以外は全て妄想。
妄想は止める努力はした方がいい。たとえいい妄想でも
考えが浮かんできたら、すぐにストップする事。
完全に無くなるのは不可能だが、やり続けるしかない。

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焦ると身体固まるし、動かなくり
転倒する時さえある。
これ事実。

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思い込みが悪ではない
要は、いい思い込みか、
悪い思い込みかに気付く事。

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>> 1 もうそろそろ、 自己啓発、心理学、脳、スピリチュアル、生き方、森田などの ジャンルは手放す時がきたよう。 趣味として楽しいならいいけど… 単なる逃避と書いたけど
楽しい、好きな事かも知れない。

こうやってコロコロ変わる自分も
短所じゃなくて長所かも。

まさに、短所と長所は表裏一体。

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