注目の話題
美容院、失敗、最低
レストランで子供に手掴み食べさせてる親
苦情や馬鹿にするのは辞めて下さい。傷付きやすいので。

この身長と体重は一般的にどうなんですか

レス6 HIT数 313 あ+ あ-

めろん( 10代 ♀ eMz09 )
22/08/09 13:04(更新日時)

ちょっと体重が増えてきました。
身長152cmで49.4kgです。BMIは21.4でした。これは平均的に重いとされるのでしょうか。運動もやっているので食べる量が多いのもあるのですがお菓子を抜いたり野菜中心の生活をすれば増えることは無いのでしょうか。オススメの減らし方、キープ法教えてください

タグ

No.3601210 22/08/08 17:20(スレ作成日時)

投稿順
新着順
画像のみ
付箋

No.1 22/08/08 17:52
美容に興味あるさん1 

普通です。

No.2 22/08/08 18:27
美容に興味あるさん2 

体重だけでは何とも言えませんが、数字だけ見たら普通だと思います。
運動してるとの事なので筋肉もついてるでしょうから、メリハリある体つきなのではないでしょうか?

変に意識しすぎるとバランス悪くなると思うので、出来るだけ規則正しい生活を送れば一気に増えたりはしないと思います。

No.3 22/08/08 21:10
美容に興味あるさん3 

ぜんぜん普通ですやん( ̄▽ ̄)
筋肉付けすぎるとやり方によってはムキムキだけの肉達磨になりますよ。
一見デブ…が…体脂肪率16%…Orz
気を付けて頑張っ…って健康体じゃね?

No.4 22/08/08 23:30
ダイエット成功者さん4 ( 30代 ♀ )

その身長でその体重、約50kg

重いね。

ダイエットも体質に合わせてやらないと意味ないから調べてからした方がいいよ。

No.5 22/08/09 03:57
美容に興味あるさん5 

その身長にしては重いかな。

No.6 22/08/09 13:04
美容に興味あるさん6 ( 10代 ♀ )

少し重め?
でも、無理なダイエットはしない方がいいです。
特に、カロリー制限とか。私はカロリー気にしすぎて拒食症になってしまい、体重に囚われすぎてます。
食物繊維を沢山とったり、便通良くするとかでいいと思う。

投稿順
新着順
画像のみ
付箋
このスレに返信する

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧