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猫背を治そうという精神が沸いてこない

レス3 HIT数 110 あ+ あ-

相談したいさん
22/08/08 09:27(更新日時)

私は猫背です。今は若いからいいのですが、猫背ってデメリットしかないとおもいます。このまま猫背のまま年取ったら、腰が曲がったおばあちゃんになったり、食事中に誤嚥性肺炎になったりすると警告されても治す気が起きないです。多分精神病の影響だと思います。
猫背矯正ベルトは一番大きいの買って付けてみたところキツいわ思ったより猫背改善されないわです。
もう私には手の施しようがないといったところでしょうか?

No.3600588 22/08/07 20:55(スレ作成日時)

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No.1 22/08/07 23:26
通りすがりさん1 

>腰が曲がったおばあちゃんになったり

これ誤認してますよ。背が丸くなった老人は猫背が原因ではありません。胸骨の圧迫骨折が原因です。軟骨質ですから痛みも少ないか無症状なのです。

猫背と言われるのは背が丸まってるだけではありません。両碗前傾と言って肩が前方に歪むことから起きてるのです。なので背骨の矯正とかでは治せません。

ただ治す方法はあります。それが広背筋と深部腹筋とのバランスです。背骨の前傾を支える深部腹筋、肩を開き胸骨を開く広背筋のバランスが猫背を防ぐのです。

正しい姿勢でいることは案外体力を使います。なので姿勢が良いと太らないのですよ。

No.2 22/08/07 23:28
匿名さん2 

整体に通ったりはもうしたんですか?

No.3 22/08/08 08:45
相談したいさん0 

お二方共ありがとうございます。
背骨を矯正をしても治らないということは、整体に通ってもだめということですか?

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