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ウエスト120センチどうすればいい。

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教えてほしいさん
22/06/08 21:24(更新日時)

私は、精神科の薬飲みだして40キロ以上太りました。ウエストも120センチあり、正直やばいです。毎日平均、4キロから7キロ弱歩くくらいで痩せません。昼は、野菜と茹で卵と夜は白米抜いてます。汗かかないです。サウナスーツ買ったら汗は、出るでしょうか?二ヶ月で、4キロ痩せました。無理な痩せかたはよくないですが、醜いです。

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No.3557561 22/06/08 03:43(スレ作成日時)

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No.1 22/06/08 03:55
通りすがりさん1 

頑張ってらっしゃっるじゃないですか!?
2ヶ月で4キロ落としたんですよね。

大事なことは気持ち折らずに続ける事だと思います。

No.2 22/06/08 04:21
教えてほしいさん0 

>> 1 そんな事を言ってくださり、有り難うございます。

No.3 22/06/08 06:46
ちょっと教えて!さん3 

別に悪いことをしているわけでなく

精神薬は太るのです。 副作用です。
太る薬をやめても中々痩せませんが
頑張って下さい。

No.4 22/06/08 21:24
おせっかいやきさん4 

お薬飲んでる間はある程度は仕方ないのかも‥。
努力はされてるので、運動習慣などの維持に勤めれば、やがて引き締まってくるかもしれませんね。
焦らず気長に、無理しないようにして下さいね。

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