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外出があまり出来なくなって通院に行けない

レス1 HIT数 279 あ+ あ-

相談したいさん
22/05/24 12:19(更新日時)

月1でいつもは通院してるんですけど(躁鬱と解離性障害持ちです)
ここ2ヶ月行けてません。
きっかけは分からないですが
外に出るのが怖い、交通機関に乗れない…
家の事もほとんどやれなくなって
買い物にもほぼ行けてないです
さすがに行かないと怒られると思って担当医に電話したら
薬飲んでないからそりゃ体調悪くなると怒られ
とにかく1回来なさいとのこと
でもそこからまた行けてません…
電車に乗らなきゃと思うととても苦しくなります
友達などいませんし、家族も縁切れてるのでいません…
なので1人で行かなきゃならないのですが…
どうしたらいいのか分からないです。
頑張って行かなきゃならないのは
分かっているのですが…外出れないし、電車怖いし…と言った感じなので…
我慢していけよとおもわれるでょうけど…
中々出れません…

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No.3546465 22/05/22 19:18(スレ作成日時)

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No.1 22/05/24 12:19
通りすがりさん1 

外が怖い、電車が怖いのは
人目が怖いとか不特定多数の視線が
社会的圧力として感じてしまうからじゃないかなと思いますが

もし社会の目が気になるなら
月一ですし家からタクシーで
通うのはどうですかね?

家から病院まで人目に触れにくいですし
最低限目的は達成出来そうですが
どうでしょう?

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