死にたいという気持ちを相手に伝えるかどうか
皆さんはもし死にたいという気持ちがでてきたときパートナーに素直にそれを伝えますか?
皆さんだったらどうするのかよければご相談させてください。
お互い20代後半、結婚して1年です。
最近ささいなことで夫婦喧嘩が増え、その度に夫からの人格否定も増えてきました。
内容は「頭おかしい」「普通(みんな)はこう」「こんなこともできないのか」などです。喧嘩なのでお互い悪いところがありぶつかるのは分かりますが、喧嘩の内容以外の所で傷付き死にたくなります。
そういう言い方はやめてほしいというと「だってこう言わないと分からないんでしょ」といわれ、自分がこう感じるのがおかしい。普通ができていないからここまで言われているんだとじゃあ死ぬしかないとぐるぐるそのあとも考えています。
今ここに書いてることを夫に言ったら「そうやって逃げるつもりか」「やっぱり頭がおかしいんだ」とさらに追い打ちされるのではないかと怖いです。
自分がこう考えていることも本当はただの甘えではないのかとも思います。
相談できる人が周りにおらずどうしたらいいのか分かりません。
ただただ苦しく辛いです。もし何か解決の方法やアドバイスがあれば教えていただけると幸いです。
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時と場合と環境等による。
主さんの場合は御主人は寄り添ってくれなさそうですし、寧ろ相談したら頭おかしいと言われそうですから、しなくてよいかと。
因みにご実家は頼れないのですか?
ご兄弟、姉妹は?友人は?
全部無理なら女性のDVとかモラハラから逃げる施設?シェルター?等調べてみては?
離婚するにしても何にしても物理的に距離を置いた(別居)方が良いかと。
自殺考えてる時点で今の状態が普通ではないと自覚して下さい。(御主人と同じ意味で言ってるのではありません)
詳しい事はよく分かりませんが、鬱だったりしませんか?心療内科?メンタルクリニック?精神科?どこが良いのか分かりませんが、受診された方が良いと思われます。
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