うつ経験のある方にお聞きしたいです。

Question

言いたくない様な内容かと思いますが、

うつ病の方がして欲しい事、して欲しくない事。
もし克服した方が居たらどのように克服したかを教えて頂きたいです。

御付き合いはしていないのですが

お互い好意を持っている方が

うつ病、アルコール中毒、不眠症のようで、
助けて欲しいと言われた訳ではないですが
どうにかしてあげたいと強く思っています。

最初にお会いした時は明るくてうつ状態
は見受けられなかったのですが

親しくなって行くうちに睡眠時以外お酒を飲んでいる事や、ほとんど眠れていない事を知り、
実はうつだと打ち明けられました。

話してくれたうつになってしまった原因は

いくつか会社を経営しているが
上手く行き過ぎて怖い。

経営者という立場が
重たく自分にのしかかっている。

恐らく経営や企業の腕はあっても
自分の精神には追いつかず
キャパオーバーなのかなと思いました。

仕事や会議の後は
汗と吐き気が止まらなかったり、
部屋を歩き回る、貧乏ゆすりをする
などの症状が見られます。

声も手も震えていて
今にも消えてしまいそうで
一方的な理由ですが助けてあげたいです。

相手の方が希望して、
今私が出来る事でやっている事は

お互いが仕事や外出をする以外の時間は
電話を繋げていると安心するみたいで
自宅ではほぼ常に電話を繋げています。

ずっとお話をしている訳ではなく
電話が繋がっている事で
【1人じゃない】と安心するみたいです。

電話越しで一緒に寝ると
安心して普段よりは眠れるみたいです。

お酒、タバコ、睡眠薬も電話が出来る夜は
今日はちょっと少なくしてみよ〜！
というようにダメとは言わず量を減らす
よう促したりしてます。

他に出来る事や逆にやめた方がいい事があれば教えて頂きたいです。

よろしくお願い致します。

匿名さん1 · Answer

うつよりも アル中の方が心配で 深刻です

アル中埜人には のりうつられますよ👻

依存されます

調べてみてね


その人の悩み 
このご時世で ぜーたくだと思ってしまった

会社がうまく行き過ぎなんて 安心しかないのにね
取り越し苦労が 多いのは ご自身のせいでしょ？
取り越し苦労なんて 意味ない！

忙しいなら 近くの公園でも良いから 
自然に 浸らせてあげたら？？

うつは 朝日を浴びて 身体を動かすのが  良いらしいよ

おしゃべり好きさん2 · Answer

それはうつ病の症状じゃなくてアル中です

アルコール依存症…自分の弱さをお酒でごまかしてるだけ
睡眠時以外お酒飲んでるなんて、普通の生活してる人でそんなこと有り得ないでしょう？

しかるべき医療施設で治療しないと…それでも完治はしないかもしれない

主さんに救えることなんて何もないです

そんなだらしない人でも何か魅力あるんですか？
巻き込まれて大変なことにならないうちに関係を切った方がいいと思います

通りすがりさん3 · Answer

まずさちゃんと医師の診断受けて言われてるかどうかは判断すべきだと思います。

精神的に弱くて単に逃げてそういう思い込み病の人も少なくないです。

鬱なら今は血液検査で判別できるんです。アルコール依存症もそう断定されるのに血液検査を使います。

医師の診断済みなら投薬とか治療法は伝えられてるはずなんですが、、、

思い込み病なら手を出さない方がいいです。素人が手を出せばどんどん深みにハマって本当に病になってしまいます。

そこはハッキリさせた方がいいですよ。

鬱と睡眠障害の経験者です。

うつ経験のある方にお聞きしたいです。

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