頭の中「消えたい」でいっぱい

>> 1 自分のために生きる、その発想はありませんでした。
優しい声かけありがとうございます。

今日は「死にたい」に支配されています。

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>> 3 なくなってほしいもの自分の思考グセです。
今日は疲れています。
自分の感情の赴くままに行動します😌

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筋トレいいですね。
掃除はそこそこ笑
通りすがりさんは専業主婦ですか？

• << 10 私は専業主婦です。 少しのストレスも今はダメですね。

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>> 7 生かされている、よく言われる言葉ですよね。
神様の借り物だとか…

ここにいらして下さる方に助けられます。有り難いです。
散歩に行ってきます。
太陽の光を浴びてね！

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出かけたけど気分はすぐれず、、。
「死にたい………」に支配されている。

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>> 10 通りすがりさんは鬱を患っているのですか？

人間関係がしんどくなりませんか？

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>> 12 お風呂が遅くなってしまいこんな時間に起きています。
最近生活リズムが乱れていてこれも精神に悪い。

色々教えて下さりありがとうございます。明日改めてレスしますね。

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>> 14 書き方が悪かったですね。
昨晩は死にたい願望が強くて…でもフィギュアの宇野君が滑るのを思い出して、結果素晴らしい演技に勇気をもらいその後嫌いなお風呂に入れました。
それで眠るのが遅くなってしまいました。
お風呂に入って気分もサッパリするのはわかっているのになかなかサッと入れないです。
最近は通院でもらっている睡眠導入剤は飲まなくても眠れますね。
私は通院していまして…アドバイスありがとうね😊

それで今起きました。
おはようございます！

通りすがりさんは高校から辛い思いをしていたのですね。
死にたい願望炸裂だったのにそれで軽いと診断されていたのですよね？
よく頑張って過ごされたと思いました。
私の通っている病院は死にたい事を言うと直ぐに入院になります。

愛着障害、初めて聞きました。
私はアダルトチルドレンです。
もしかしたら同じ様な環境で両親（私の場合は母親）に育てられたのかなと思いました。

続きます。
後でまた来ますね✨
通りすがりさんとお話しできてとても嬉しい。
私は友人がほぼいません…>_<…

• << 17 ごめんなさい。 診断は、されてないです。 詳しい人？に、会い。 あ〜軽いね〜。と、言われたくらいです。 ただ、本人としては、死ぬより辛い。と、言われましたけど。 今思うと、インチキな人だったので。 その時、あまり、鬱とかも、あまりメジャーじゃなくて。 親が、誰かに相談して、催眠療法？とか、かなり怪しい場所に連れてかれました。 最悪でしたよ。

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>> 16 病院行ってるんですね☺️ では、信頼出来る先生と出会えると良いですね。 あとは、今の生活ですか、学生さんですか？？ 死にた… 通院は長いですよ。
先生は良い先生で叱咤激励してくれます。

私は通りすがりさんと同じで専業主婦です。
子供は成人しているから私の方がかなり歳上だと思います。
育児と書いてあったから子供さんは小さいのですね。
育児は大変ではありませんか？

友達は鬱になって疎遠になりました。でも中には尋ねて来てくれる子もいて感謝していますね。

私もいつもニコニコしていたから明るくは見えていたと思います。
人に合わせる術ですかね。
これが後に自分を苦しめる事になったんですけど...💦

親の期待、すごくわかります。
私は母親の顔色を常に伺って生きてきました。

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>> 17 ごめんなさい。 診断は、されてないです。 詳しい人？に、会い。 あ〜軽いね〜。と、言われたくらいです。 ただ、本人としては、死ぬ… インチキな人につかまってしまったのですね。
こっちとしては藁をを掴む思いでいるから辛かったですよね。

実際に催眠療法とかもありますね。
興味はあるけど受けた事は無いです。
私は長らくカウンセリングのお世話になりました。これも先生との相性があるからね。私はたまたま良い先生に出会えここまで来ました。

それでもたまに自分を見失い消えたくなります。

お互いゆっくり...😊

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>> 19 育児辛いですよね。 もう、お子さん、成人されてるんですね。 羨ましい。 何人いるんですか？？ 私も、母親の顔色を伺って生きていま… 子供は２人ですよ。
通りすがりさんのお子さんは小学生なのですね。

懐かしさ…とでも大変だったなぁ、よく頑張ってやれたと今は思えます。


ママ友の付き合いも要らぬ心配や詮索をしてしまい疲れますよね〜。
今思えば１人の方が気楽でよかったのではないかと思います。

学校はママ友と会う場ではなく子供の成長を見守る時間、とその時は余り思えなくって…
通りすがりさんも少しでもそう思えたら気楽になれると思います。
ママ友は子供が大きくなったらよほどの仲良しじゃない限り付き合いはありません。
子供のこの時期は今しかありません。
自分の子供だけをしっかり見守って楽しんでほしいと思います。

情報交換とか色々あるかとは思うけどそれだけのやりとりでいいのです。
子供さんの可愛らしい姿を目に焼き付ける事に集中したら楽になれないかな？


毒親、一緒です。
他人の家庭がわからないからそれが普通だと思ってたら違っていたのです。
なかなか思考グセは治りませんね。


でも子供さんにはなるべく自由に選択させてあげて下さい。
うちは私と違って２人共しっかり自立した子に育ちましたから…

私と同じ思いをさせたくない一心で子育てしました。
「たけのこ」のようにスクスクね…⤴️

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>> 21 親は、藁をもすがりたかったんだと、思います。 エロジジイでした。 最悪です。 その後、心療内科も、何回か、5年に一度くらい… 働くのはまだ無理そうですね。
体力がないし自信もありませんから。


エロジジイ、最悪でしたね。
その後もカウンセラーともよい出会いがなかったのか…
どこかに合う人はきっといるんだろうけどね。
合う人に巡り会うってのも奇跡なのかもしれませんよね〜。


希望ね、子供が元気、家族が元気、それが基本かな。


後、私もたまに脱線しがちだけど完璧を望まない事。
６割くらい出来たら良しとしなさい、とカウンセラーの先生に言われましたよ。
通りすがりさんも真面目なのだと思う。
だから繊細で色んなことが気になるのです、きっと…


焦らずゆっくり生きて行きませんか？

• << 25 ありがとうございます。 ただ、毎日を穏やかに暮らす事が今の目標です。

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