鬱再発地獄入り口か…

>> 149 こんにちは。三番さんご無沙汰しております 私もあの後すぐ三番さんと同じく投稿停止を食らってしまい…しばらく音沙汰でした 三番さん、変わり… 事なかれ主義は1番最低だという価値観なので、自分に過失なく弱い立場になった人を守る行為はわたしからみたらかなりの善人です。


私がそこに居たら、店員さんと同じ立場ならよく言ってくれた！
と、思います。
主さんは無茶はしないと思うので守らなきゃとか悪い人を正さなきゃと思っても、大事になりそうなら、冷静な対応しそうだので大丈夫そうな気がします。


事なかれ主義の上に悪に傾倒する奴、従う奴がわたしの地域には多いです。
地名いってやりたいくらい全滅だと思います。

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>> 151 組織に属していたり、集団での中では
『長いものには巻かれろ』と諺通り無難だし、見て見ぬふり、事なかれ主義が一番楽だと思います。
面倒臭くないですしね。

でも、それは
何も解決するどころか腐敗させてしまう最悪な行動と思います。
大人の対応とも言いますが
大人の対応ではその場を凌ぐためで何も解決してません。
どうでも良いことなら構いませんが
パワハラ加害者や局をモンスター化けさせてしまったのも、放置したからです。
それによる犠牲は計り知れなくなります。

今回のクレーマーも撃破しなければ次もまた同じ繰り返しでしょう。
ただ…事なかれ主義、見て見ぬふり、長いものに巻かれていなければ、自分の身に害が及びますから誰でも、保身になるのも当然であり
仕方がないことだと思います。
人は人で構いません。
それがある意味大人なのかもしれません。

私は三年前に死にました。
それが生きてます。
辛いとき自殺も怖くてできなければ生きるしかない。
そして、どうせ生きるのであれば
例え嫌な思いをしようとも
弱きもののために一席投じる行動で突き進んで行くことが、私の残りの人生勝手な使命感と信念として決意です。

後味悪きことばかりになると思います。
ですが、見て見ぬふり、事なかれ主義で逃げる人生より、自分に正直に死んでも構わないので突き進んで生きます。

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>> 152 涙出るほど共感しました。

わたしも私のやり方で事なかれ主義、見て見ぬふりはやめようと思います。
主さんドスきかせるのが上手なんですかね？上司なら頼もしい人に思います。管理職とか本来は向いてそうな印象です。本来は主さんの考えが出来る人でないと人を指導する立場になってはならないのに、パワハラする人のほうが経験値つめて指導する側に立つ世の中なので、またにいい人のみ生き残り他は滅亡していいくらいだわと思います。

• << 155 おはようございます。 ご無沙汰しております。　 三番さん ご体調はいかがですか。 自分は朝一で薬を飲んで一日一日何とか 生きるのを積み重ねだな… と思って生きてます。 今日も天気が午後から雨予報ですが 休み休み 過ごしてきます。

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>> 153 おはようございます。
いえいえ…😥
それが小心者で気が小さいから
感情的になり、完全に冷静さを失ってました。
冷静に伝える時が良いときと、感情的にぶつからないと効果的でないときがあります。
その時は始末が悪いと咄嗟に感情的に反応しました。
感情的になるとワナワナしてアドレナリン全開になるので、冷静になるまで時間はかかるし、安定剤沢山飲むし…
かなりメンタルにも良くないです😵

自分は100%管理者には向かないし全くやる気も興味もないです。

上司になる人は、本当に男気があり器の大きな人が理想ですがそういう人は一握り。

ほとんどが胡麻が蒸発するほどすって、
出世し
そんな輩が上司になるとパワハラモンスターになったり、意に沿わない部下を苛めたり辞めされたり飛ばしたり、酷い上司はコテンパンにしないと気がつかないような輩ばかりです。
弱い人間です。
それがサラリーマンの世界と言っても過言ではないと思います。
腐ってますけどね。

国家議員が典型的な腐っている組織です。
あれこそ突き破り壊さないと日本は悪化していく一途です。

本当に腐ってます。

戦国時代の『恩義を忘れ私慾を蝕み人と呼べるか』と格言を残し、徳川から寝返るために大金を代替えに誘われても
豊臣の恩義を忘れず
死を覚悟で向かった真田左衛門佐信繁のような男気のある上司が格好いいと思います。
ほとんど部下のことより自分愛です

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>> 153 涙出るほど共感しました。 わたしも私のやり方で事なかれ主義、見て見ぬふりはやめようと思います。 主さんドスきかせるのが上手なんですか… おはようございます。

ご無沙汰しております。　
三番さん
ご体調はいかがですか。

自分は朝一で薬を飲んで一日一日何とか
生きるのを積み重ねだな…

と思って生きてます。

今日も天気が午後から雨予報ですが

休み休み
過ごしてきます。

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>> 155 ２５日間もご無沙汰してしまい申し訳ありません。
私は職場＆住居の新天地で頑張っています

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>> 156 お久しぶりです。
お元気そうで良かったです。

環境が変わると慣れるまで何かと神経疲れますが、早寝早起き朝日を浴びるなどで健康第一でお過ごし下さい。

こちらもスタミナはないですが何とか生きてます。
当時はフルタイムに戻れるとは思えなかったので良かったです。

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>> 157 新天地でワイファイ使えなくて精神的に参っておました

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>> 158 Wi-Fiは大切です。　

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>> 159 ワイワイ

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>> 160 おはようございます。
ここのところ変な疲れがでで
昨日は薬を飲んで一日寝てました。

今朝も起きたら朝から雨で太陽でてません。

結構雨降ってます。

カッパ来てゴミ捨てと散歩してきます。

週明け仕事怠いですが
3番さんも
だいたいで生きてください。

手を抜いて生きます。

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>> 161 主さんお久しぶりです

真面目な人は気を抜いて生きたほうが良いと思います。

わたしも真面目な部分は手を抜いて自分の大半を占める不真面目な部分は少しずつステップアップしてまともになりたいと思います。

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>> 162 ご無沙汰しております。
ここのところ
定例の抗うつ薬を弱くしていて数ヶ月
やはり
鬱が出てきました。
昨夜から元に戻しました。

忘れた頃に、あの辛さが波打って襲ってきます。
先ずは薬を戻したので二週間ぐらい様子見て落ち着いてくれればと思います。

調子が良くなると、悪夢を忘れてしまいがちですが、どん底に落ちるとあまりの辛さにこの世の終わりでかまわないと思います。
三番さんは、何とか頑張っていると思います。
乗りこえてれるよう騙し騙し過ごします。

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主主主主主主主主主主主主さん、辛いです

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>> 164 さ💧33333333333333333番さん
辛いのですね。

晩夏から秋冬でなく
この時期に辛くなるのはキツいと思います。

実は自分も復職して何年か経ったので
安心してましたが、コロナも収まりつつ
本格的な激務が始めり、やはり一気に重くストレスが乗りかかり体調が悪くて抗うつ薬を最大にしてたえてました。

休みは、意欲もなく眠剤飲んでとにかく寝て寝て寝て寝てます。
混乱で意欲が出てくるのを待つしか無く
最悪、二度目の休職する可能性ぐらい体調悪いです。
こんなこと、誰にも相談したり話しても解決しないから
ちょうど
三番さんが久しぶりに来てくれて嬉しいです😰

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>> 165 主主主主主主主主主主主主主さん来てくれてありがとう
主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主（疲れた……）さんみたいに鬱病に配慮ある国になって欲しいです。

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>> 166 33333333333333333333333333333番さん
は頑張り屋さんだから
無理をしすぎて辛くなっていると思います。
急に暑くなったし余計です。

鬱が重くなった時の辛さは誰にも理解されませんからね😢

3333333333333333333333番さん
鬱の吹き飛ぶ特効薬がほしいです😰

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>> 167 わたしの鬱的な症状は二次障害的なもので、一般的に言われている鬱より非定型（新型鬱）に近いかもしれませんが、最近死に場をよく探していてちょっと従来の鬱化しています。主主主主主ヌシイイイイ（絶叫している）さんも無理しないで下さい

有給使うのはどうでしょうか

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>> 168 死を意識する状態では辛いと思います。
私も常に寝て寝て寝てます。

そうですね
薬を強めたので何とか乗りこえられると思うのですが、副作用が強くて大変です。

元々、活発ではないですが
休みはとことん何もしてません。
三番さんがその状態で仕事をしているだけでも凄いことです。

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>> 169 そうか……私が主主主主主主さんと連呼したのはもう23日も前になるのか……

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>> 170 お久しぶりです。
復職して三年目

今年の夏はヤバいです。
メンタル落ちて熱気も悪く
何もやる気が起きません。

辛うじて仕事にだけは行ってます。
再休職はしたくないです。

休みの日寝てばかりです。
3番さん調子はいかがでしょうか。

今年の夏は不調の人が多いと聞くと
自分だけでないのかと少しだけ逃げ場になります。

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>> 171 恵まれてるはずなのにメンタルが超絶不調です。健常の皆さんも結構色々苦しさがあるようで、励まされて救われています。

何故だがメンタルが不調なのに部屋の片付けが出来ています
主さんとは真逆で、少し不安を持たないと頑張れない体質だからだと思います。主さんの場合はめっちゃ休んで下さい。ただし換気とシーツだけは変えて下さい。（ダニにやられます）体調が悪くてもメンタルを崩しやすいです。
今わたしは体調不良が続く感じで苦しいのかも。原因がよくわからない。

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>> 172 今日も朝から薬を飲んで寝てます。知人から電話なりましたが面倒くさいので拒否しました。
人生つまらないです。
明日は仕事に行きます。
何もやる気が起きません。

消えたいです。
薬も多めに飲んで凌いでますが1時間位で眼がさめてしまいます。

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>> 173 入浴していますか？
１時間で目覚める時期がありましたがメンタルに来ます。

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>> 174 風呂は入れてます。
仕事から帰って来ると夕飯食べないで寝ます。
最近は夕方7時ごろ布団に入ります。　
朝起きて朝日を浴びて散歩してます。

デキることはそれだけ、昼間も寝てます。

昼間に薬飲んで寝てます。
夜も薬飲んで寝てます。
寝ることしかできません。

お腹は減ります。
消えたいです。

• << 182 疲れるから全てに返事＆無理しないでください アロマのアイマスクは以外と癒されました

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>> 175 夜に湯船につかってその状態ですか？
わたしも早く消えたいです本音は

• << 178 湯船でなくてシャワーです。 最近はYouTubeもつまらなくて 何も楽しくないです。 先ほどの知人は空気の読めない人で、良い人なのですが、 また、このタイミングで電話してくるかと二度拒否しました。 とても話したい気分でなかったです。 さっき薬飲んで少しだけ効いてますが薬が効かなくなってます。 やる気が何も起きず、妻はギャアギャア煩く やはり何もないところに消えてしまいたいです。

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主さんはストレス発散法、何個かありますか？

• << 179 ありますが、今は何をしてもやる気もなく無理にしてもイライラして楽しくないです。 これは鬱の症状だと諦めて寝てます。 ストレス発散で楽になれればいいのですかね… 鬱になると理屈でなくて何もかもが嫌になってしまうんです。 厄介な病です。 自分のせいです。 消えたいです。

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>> 176 夜に湯船につかってその状態ですか？ わたしも早く消えたいです本音は 湯船でなくてシャワーです。
最近はYouTubeもつまらなくて
何も楽しくないです。

先ほどの知人は空気の読めない人で、良い人なのですが、
また、このタイミングで電話してくるかと二度拒否しました。
とても話したい気分でなかったです。
さっき薬飲んで少しだけ効いてますが薬が効かなくなってます。
やる気が何も起きず、妻はギャアギャア煩く
やはり何もないところに消えてしまいたいです。

• << 180 妻おったんかって叫びました コロナさえなければホテルなり避難出来るのに シャワー浴びより湯船につかったら眠れました 独り身なので節約の為に半身浴をときどきしています 理解ない奥さんいたら厳しいですね 独り身も辛いけど、、

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>> 177 主さんはストレス発散法、何個かありますか？ ありますが、今は何をしてもやる気もなく無理にしてもイライラして楽しくないです。
これは鬱の症状だと諦めて寝てます。

ストレス発散で楽になれればいいのですかね…
鬱になると理屈でなくて何もかもが嫌になってしまうんです。

厄介な病です。
自分のせいです。
消えたいです。

• << 181 社会のせいです 主さんのせいじゃない 本音は学生以外の昔の人含む全員の連帯責任です

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>> 178 湯船でなくてシャワーです。 最近はYouTubeもつまらなくて 何も楽しくないです。 先ほどの知人は空気の読めない人で、良い人なの… 妻おったんかって叫びました
コロナさえなければホテルなり避難出来るのに

シャワー浴びより湯船につかったら眠れました
独り身なので節約の為に半身浴をときどきしています
理解ない奥さんいたら厳しいですね
独り身も辛いけど、、

• << 183 理解ないです。 別れたいです 出ていってもらいたいですが 色々財産別けたりなんたらかんたら 面倒くさくてやってられません。 私が死ねば解決します。 人様に迷惑をかける前に消えてしまいたいです。

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>> 179 ありますが、今は何をしてもやる気もなく無理にしてもイライラして楽しくないです。 これは鬱の症状だと諦めて寝てます。 ストレス発散で楽… 社会のせいです
主さんのせいじゃない

本音は学生以外の昔の人含む全員の連帯責任です

• << 184 そうなんかな。 政治家は過去30年間 何一つ 国民のためにとり組んでこなかったからね。 酷い世の中になったもんだよ。 鈍感で何も気にしない図々しい人のが勝ちだよ。

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>> 175 風呂は入れてます。 仕事から帰って来ると夕飯食べないで寝ます。 最近は夕方7時ごろ布団に入ります。　 朝起きて朝日を浴びて散歩してます… 疲れるから全てに返事＆無理しないでください

アロマのアイマスクは以外と癒されました

• << 186 ありがとう。さっきやけ食いしてこれこらまた、ゴロゴロ寝ます。 早く夜が来ないかな。 でも、鬱が酷いと食欲もないから食えるのはまだ、マシだと思う。 あなたも御身大切に過ごして下さい。 自分も何処までモツがわからんけど、自殺は怖くてできないから最低仕事にだけは行き続けます。　

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>> 180 妻おったんかって叫びました コロナさえなければホテルなり避難出来るのに シャワー浴びより湯船につかったら眠れました 独り身なので節… 理解ないです。
別れたいです
出ていってもらいたいですが
色々財産別けたりなんたらかんたら

面倒くさくてやってられません。
私が死ねば解決します。

人様に迷惑をかける前に消えてしまいたいです。

• << 185 妻が実家帰ればいいのに 死ぬことはありませんが死にたくなるのは分かります てか財産に拘らず愚痴言うなら別れて自活しろと奥さんにいいたい 私ならそうする 病気の人に鞭打つ真似は出来ない

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>> 181 社会のせいです 主さんのせいじゃない 本音は学生以外の昔の人含む全員の連帯責任です そうなんかな。
政治家は過去30年間
何一つ
国民のためにとり組んでこなかったからね。

酷い世の中になったもんだよ。

鈍感で何も気にしない図々しい人のが勝ちだよ。

• << 187 安倍さんは好きでした 政府は黒くないとやってけない 人柄のみみたら白い 政府のせいだけにしてもいけない 全員だめ でも私はなにもできない

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>> 183 理解ないです。 別れたいです 出ていってもらいたいですが 色々財産別けたりなんたらかんたら 面倒くさくてやってられません。 私… 妻が実家帰ればいいのに
死ぬことはありませんが死にたくなるのは分かります

てか財産に拘らず愚痴言うなら別れて自活しろと奥さんにいいたい

私ならそうする
病気の人に鞭打つ真似は出来ない

• << 189 奥さんは奥さんの言い分があって、自分は悪くないと思っているから、話し合っても虚しいだけなんですよ。 きっと私が悪いと思ってますから。 奥さんは正社員で私よりも稼ぐし子供も成人して自由にはなれるけど、 雲になりたい。

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>> 182 疲れるから全てに返事＆無理しないでください アロマのアイマスクは以外と癒されました ありがとう。さっきやけ食いしてこれこらまた、ゴロゴロ寝ます。
早く夜が来ないかな。

でも、鬱が酷いと食欲もないから食えるのはまだ、マシだと思う。

あなたも御身大切に過ごして下さい。
自分も何処までモツがわからんけど、自殺は怖くてできないから最低仕事にだけは行き続けます。　

• << 188 たまに有給つかいながら休めたら休んでください おやすみなさい

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>> 184 そうなんかな。 政治家は過去30年間 何一つ 国民のためにとり組んでこなかったからね。 酷い世の中になったもんだよ。 鈍感… 安倍さんは好きでした
政府は黒くないとやってけない
人柄のみみたら白い

政府のせいだけにしてもいけない
全員だめ

でも私はなにもできない

• << 191 日本人もアメリカ被れになったしね。 大和魂というのが日本の素晴らし魂なんだけどね。 イヤイヤ、政治家は悪いよ。 自由民主党は大きな罪だよ。

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>> 186 ありがとう。さっきやけ食いしてこれこらまた、ゴロゴロ寝ます。 早く夜が来ないかな。 でも、鬱が酷いと食欲もないから食えるのはまだ、マ… たまに有給つかいながら休めたら休んでください
おやすみなさい

• << 192 ありがとう。 休みたいとかは休んでいるから。 早く元気になりたいんだけどね。

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>> 185 妻が実家帰ればいいのに 死ぬことはありませんが死にたくなるのは分かります てか財産に拘らず愚痴言うなら別れて自活しろと奥さんにいいた… 奥さんは奥さんの言い分があって、自分は悪くないと思っているから、話し合っても虚しいだけなんですよ。
きっと私が悪いと思ってますから。
奥さんは正社員で私よりも稼ぐし子供も成人して自由にはなれるけど、

雲になりたい。

• << 194 仮に奥さんが支えてきた部分があったとしてもそれを含めて私は言います お互い無理しない道を考えたほうが良いです

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>> 189 雲 いいですね

• << 193 風でもいいか。 寝ます😪

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>> 187 安倍さんは好きでした 政府は黒くないとやってけない 人柄のみみたら白い 政府のせいだけにしてもいけない 全員だめ でも私は… 日本人もアメリカ被れになったしね。

大和魂というのが日本の素晴らし魂なんだけどね。

イヤイヤ、政治家は悪いよ。
自由民主党は大きな罪だよ。

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>> 188 たまに有給つかいながら休めたら休んでください おやすみなさい ありがとう。
休みたいとかは休んでいるから。

早く元気になりたいんだけどね。

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>> 190 雲 いいですね 風でもいいか。
寝ます😪

• << 195 同じこと考えました おやすみ😪

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>> 189 奥さんは奥さんの言い分があって、自分は悪くないと思っているから、話し合っても虚しいだけなんですよ。 きっと私が悪いと思ってますから。 奥… 仮に奥さんが支えてきた部分があったとしてもそれを含めて私は言います

お互い無理しない道を考えたほうが良いです

• << 196 ゆっくり話し合うよ。 もう、いがみ合って長いからね。 精神衛生上悪いからね。　 ありがとう。
• << 197 あ、離婚だけが選択肢ではないんで おやすみなさい

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>> 193 風でもいいか。 寝ます😪 同じこと考えました
おやすみ😪

• << 198 風が気持ちいいよ。

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>> 194 仮に奥さんが支えてきた部分があったとしてもそれを含めて私は言います お互い無理しない道を考えたほうが良いです ゆっくり話し合うよ。
もう、いがみ合って長いからね。
精神衛生上悪いからね。　

ありがとう。

• << 199 死なないでね

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>> 194 仮に奥さんが支えてきた部分があったとしてもそれを含めて私は言います お互い無理しない道を考えたほうが良いです あ、離婚だけが選択肢ではないんで おやすみなさい

• << 200 そうだね。 なるべく 円満にね。 ありがとう。

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>> 195 同じこと考えました おやすみ😪 風が気持ちいいよ。

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>> 196 ゆっくり話し合うよ。 もう、いがみ合って長いからね。 精神衛生上悪いからね。　 ありがとう。 死なないでね

• << 201 死ぬ度胸ないから大丈夫です。 自殺しようとしても恐いから。 多分死ねません。 消えたいけど。

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>> 197 あ、離婚だけが選択肢ではないんで おやすみなさい そうだね。
なるべく
円満にね。

ありがとう。

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