気休めなひとりごと③

イライラしてしかたない

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どいつもこいつも
イライラするんだよ！

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精神科の医師
ムカつく
お前がやってみろ

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速報うるせー
どいつもこいつもウルセー

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薄っぺらいアドバイスしか出来ない精神科医


お前がそれだから引きこもり専門のカウンセラーを探すしかなかったんだからな！

偉そうなんだよ！

役立たずが！

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ここに至るまで、私がどれだけの思いで頑張って来たと思うんだよ！

何も分かってない！

一夜漬けでは出来ないんだからな！

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薬しか処方できない役立たずが！

もっともっとって、私に求めるな！

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今日は一日中イライラ

苦しすぎ、

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生まれてはじめてのイライラ感だ

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イライラするなーー

明後日は大事な日

大切な日

楽しみにしてたのに、こんなにイライラ！

どうにか穏やかにならなきゃ！

やさしくなりたい。

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私ってさー

飛躍しないんだよねー

成長しないんだよねー

うだつが上がらないんだよねー

情けない？

意気地無し？

トロクサイ？

情けない、意気地無し、トロクサイは各々違う人に言われたこと

お前たちはどうなんだよ！？

でも的中🎯してる！

残念無念か………

別に………

だよ！

ばか野郎！

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要らない過去は切り捨てたい

要らない

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過去にも

未来にも

うなされる

不安とか要らないから

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元？友人たちは

私が引きこもりって知らない

会っても分からない

凄い大丈夫な人だと勘違いされる。

みんな、

元気な私が好きだから………

元気な私しかみせないからね

どうせ、弱音吐いたところで

その場かぎりの心配してくれるだけだから

皆、偽善者

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>> 20 あっでもこれ

お互い様だけどね

その場限りの心配は………

みんな、自分のこと

余裕ないから………

大人はしかたない

みんな、

わたしには

要らないよーー

バイバイしたいよー

本音は

ねーー

要らないから

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>> 21 あっこれも

お互い様か！っ

向こうも私とバイバイしたいよねーー

はい！

間違いなし！

私もとっくに偽善者

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イライラしてると仲良く出来ないもんだね。

私もあなたもイライラ

それぞれに違う理由でイライラしてて、うまくいかなかった。

明日も距離をはかろう！

それしかないよね

一緒に居ても、仲良くしようとしても、
無理な時もあるよね。

私が、結構な割合で悪かったな。。。

お互い疲れてしまっていたのかな。

人間関係はやはり距離をとらないとね！

どんな関係でも。

心が離れた訳じゃないから安心しよう！

明後日のお楽しみのためにも、

明日もなるべく別々にいよう。。。

今日は今夜は本当にあなたに八つ当たり的なイライラをして、御免なさい。

まずはお互いにリラックスできるようにしようね。！！

御門違いな私でした。

時々、今日、今夜みたいになるかもですが、今後も末長く宜しくお願いね✨❤️✨

御免なさいでした。

ゆっくり休んで下さい！

元気になるのを心配して待っています。

私もリラックスできるようにしますね。

おやすみなさい✨❤️✨



………♡………♡

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悪い？感情はどんな感情でも、なかり辛いよね

死にたくなるぐらい辛いよね

特に私は弱いからかな………

気持ちのよい安定した感情の波が訪れてくれるまで、
辛いよね

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辛い時は難しいけど

自分イジメだけはしちゃいけないよね……

自分を責めるのもなし！にしなきゃ！

自分を大切に出来なきゃ

誰も守れない

誰も大切に思えなくなる

今はひたすら私を大切に思うんだ

………♡………♡

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きっと

私に大切なのは

たったの一歩

続けられたら儲けもの

一歩前進

一歩後退

そうして

一歩一歩、行くんだな

なんでも何かのための練習だと思えばいい

なんでも遊びだと思ってしたっていい事柄もある

私よ！かたくならずにね！

たったの一歩

………☆………☆

………☆………☆

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少し気分が落ち着いたところで、

また今夜も不安な夜を過ごすんだよね

自信ないから

心配事ばかりだよ

気も小さいし。

引きこもり体質だから

、、、

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引きこもり気質

引きこもり体質

気質も

体質も

引きこもり系

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世の中に沢山居る引きこもりの人達も大変だよね。

私もその中のひとり

理解されにくいけど、

自分自身でも理解しがたい自分が居るんだよな。

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私は引きこもり気質で身体も極端に弱いのに、

家事に日々テキパキ励んでいる女性や

一生懸命に外に出て働いている人達と

自分を比べてばかり

だから、

余計に卑屈になる

悲しくなる

虚しくなる

自分を頑張りすぎて追い込んでしまう

比べてもショウがないのにな

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夜になると怖いぐらい寂しい

兎に角、怖い

怖いよ、夜は、毎晩

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お昼
いいお天気だなぁ

のんびり～

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早く目が覚めてしまい、早朝に起床

おはようございます

微妙な時間に睡眠薬を飲んだけど、
大丈夫な１日でありますように

悪影響が出ませんように

今日も良い１日を過ごしたいです。

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昨日はとっても充実した忙しい１日を送りました！！！

こんな日ないよーと思えるぐらい内容の濃いスケジュールでした。

有り難う御座います神様！！！

感謝しかありません。

収穫が多かったなぁ

今のとこり第一歩だけれど、確実な一歩でした。

12月は何回か練習して、もっと目標に近づきたいです！！！

緊張するなぁ、私

でも落ち着いて頑張りたいです！！！

ありがとう昨日

よく頑張ったね、私

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精神薬を飲まないとダメな身体にすっかりなってしまった

薬って悪いよねー

だけど、精神薬飲まずにとてつもない精神病になってしまった人も見てるからなぁ

怖いよね、副作用とか

何より私の身体はもう止められない、薬を

頼りすぎちゃった

必要過ぎて減薬できないよー

将来的にヤバイのかなぁ

精神科医は大丈夫だとおもいますよぉ、としか説明しないし

ヤバイよなー私の薬づけになった身体

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昔、言われたよな

精神科医と投薬にも頼りながら

生きましょうって

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まだまだな私です

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私はマシになっただけです

私はマダマダです

頑張んなきゃいけない身なのです

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早朝の朝ごはんを食べた

昨日、１日中ノンストップで外出して頭を使ったからか？、興奮して身体が休まらないのかな？⁉️

慣れないことしたから、疲れて興奮してるのかな、脳と身体……

お疲れ様、私

もうゆっくりのんびりしていいんだよお～～ーー

大丈夫か？私……

………

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横になるより
座ってる方が楽な今

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なんだか眠い感じがしてきた
眠りたいな
眠りたい💤😭💤

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午前中は眠れた。
まあまあリラックス出来てよかった。
午後もまったりといきます。

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私は引きこもり気質だから、

常に、私にあった目標が必要！

目標がなきゃ、自堕落だよな……

私に合う目標を軌道修正しながら、生きていく日々！

マイペースでさ

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今回２回目のジュエリーをプレゼントしてくれた

記念日にジュエリー貰うとうれしいよねーー✨❤️✨

私に似合うジュエリーを探して見付けてくれているのが嬉しいよ

大切にします

大切だから

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いつも通りの今日

いつも通りの今に

感謝

感謝

ありがとう

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桃太郎は人間力がなかったから卒業出来なかったんだよ！

友だち出来ても人間力が間に合わなかったんだよ！

忍耐とか無縁だしね！

あそこでは、色んな力を試されるからね！

桃太郎には無理だったんだよな！

結果的には力不足の桃太郎だったんだよね！

残念だったけど、桃太郎はどんなことが力不足か？、分かって、人生勉強にはなったんだよね！

桃太郎は心底、力不足でした！

勉強材料が出来て良かったというお話しですね！

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桃太郎は、私からみて、可哀想なところは、保護されないと生きていけないというところ！

桃太郎は保護されないと生きれないと今日初めて知ったんだから……、けっこうな歳してさ！

気づいた時が、何かのはじまりになると私は、桃太郎を信じたいのであります！

桃太郎よ！
気付いて良かったね！

なんで、保護されないと生きていけれないのか？、考えたり、相談するといいと私は思います！

あとは桃太郎次第だと、、、

………☆………☆………☆

希望を持て！桃太郎！

………☆………☆

私は応援しておりますよ！

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今夜は、いつもの寂しい夜ではない

こんな夜もあるのか………

まったりしてる。。。

気分も体調もまあまあ良いから

もう少し起きていよう♡♡♡

良い夜をありがとう。。。

穏やかだなあーー🌠

落ち着いてるよ、私

感謝

感謝

………♡………♡………♡

………♡………♡………♡

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そろそろ、睡眠薬を飲んで

音感を聴きながら

横になります。

寂しさよ、訪れないでね！

おやすみなさい☆

………☆

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